😷С выражением сочувствия на лице, склоняясь над постелью человека, страдающего от недуга, нам искренне жаль, что болезнь одержала верх. Еще вчера небезразличный нам человек был здоров и полон сил. А сегодня он непохож сам на себя, изнемогает от высокой температуры, царапающей боли в горле и общей разбитости организма. Сильный, волевой и энергичный еще недавно, сегодня он слаб и изможден. Не красит человека болезнь. Впалые щеки, потускневшие глаза, бледность лица могут напугать и вызвать тревогу. Волноваться иногда приходится очень сильно, особенно если болезнь затянулась и с трудом поддается лечению.
Конечно, первым делом следует обратиться к врачу за медикаментозной помощью. Но лучшим лекарством в таких случаях являются внимание и забота близких людей, стремление поддержать, быть рядом и разделить хотя бы частично болезненные и неприятные чувства заболевшего.
Говорят, что слово лечит человека. Когда человек болеет, мы часто говорим ему слова поддержки:
🔴 «Всё будет хорошо»,
🔴 «Ты справишься»,
🔴 «Держись, дружище»,
🔴 «Всё наладится»,
🔴 «Не унывай».
Что в этом плохого? Да вроде бы ничего. Мы часто используем эти фразы, когда кто-то из наших близких заболевает. Мы хотим поддержать, подбодрить, вселить надежду и настроить на позитивный лад.
К сожалению, эти фразы чаще всего вызывают у больного человека совсем не лучшие эмоции и чувства. Посудите сами.
🙂 «Всё будет хорошо!»
А что это «Всё»? А «хорошо» — это как и когда? И кто вы такой, чтобы знать, что действительно «Всё будет хорошо»? Вы точно можете это гарантировать? Вы уверены? А если нет, то зачем тогда обещать?
Раздражение, а иногда и злость могут вызывать подобные выражения даже у вполне оптимистично настроенных больных. Человек не выбирает болеть или нет. И фраза «Не раскисай» как будто бы не дает человеку возможности испытывать те чувства и переживания, которые накрывают его во время болезни. Это может даже говорить о том, что человека хотят видеть только когда он здоров и полон сил, отрицая его слабость и уязвимость.
Что лучше сказать, когда человек болен?
✅ «Как я могу тебе помочь?»
✅ «Что я могу сделать, чтобы поддержать тебя?»
✅ «Как я могу позаботиться о тебе?»
✅ «Хочешь, я побуду рядом с тобой?»
Если ваш близкий человек болен, то важно говорить о своих чувствах и переживаниях. Этим вы покажете, как человек дорог вам, как вам важно заботиться о нем и проявлять свою любовь. Зачастую мы проявляем добрые чувства и поддержку, когда человек заболел, забывая о том, что искреннее внимание необходимо нам каждый день.
🌱 Помните, что живительная влага слов может быстро восстановить иссушенный болезнью организм и помочь взойти росткам выздоровления.
Заметьте, любить необходимо и нужно тогда, когда человек не болен. Не обязательно ждать, когда человек заболеет, чтобы позаботиться о нем и показать, что он небезразличен вам. Нам всем необходимо чувствовать теплоту проявленных чувств в нежных и ласковых словах, прикосновениях, объятиях, поцелуях. Жаль, что иногда даже родные и близкие люди остаются равнодушными и отделываются формальными словами сочувствия.
Шрамы на теле могут ныть и напоминать о болезненных событиях жизни человека, но страшнее всего шрамы на сердце, нанесенные игнорированием и обесцениванием обычных человеческих чувств.
Иногда во время болезни хочется закрыться от всех и побыть одному. Эту потребность не стоит пропускать мимо ушей и навязывать свое внимание. Не всем нужна суетливая забота с требованием выпить лекарство и померить температуру. Дать человеку возможность побыть наедине со своими мыслями и переживаниями бывает полезно. Это тоже про уважение желаний заболевшего.
Спрятавшись под одеялом, дать волю слезам, чтобы никто не видел и не жалел — проявление собственной уязвимости и напоминание о том, что ты живой и можешь чувствовать и страдать. Необязательно быть сильным всегда и держаться молодцом и героем. Можно быть слабым, можно быть самим собой и неидеальным.
Во время болезни можно быть любым, но при этом не забывать, что все заканчивается, закончится и период болезни. Важно, чтобы сам человек верил в выздоровление, а рядом были те, кто найдет нужные слова, успокоит, возьмет за руку, обнимет или просто погладит по голове, как в детстве гладила мама.
Мой близкий друг заболел. И мне от этого очень грустно. Я желаю ему всей душой скорейшего выздоровления! Не могу быть рядом с ним, но верю, что он скоро поправится и я вновь увижу его улыбку 🙏
🌞 Всем, кому нездоровится, я желаю внутренних сил для выздоровления и шлю лучики душевного тепла!
А кто помнит, как в детстве, когда вы болели, мама или бабушка приговаривали: «У кошки 😿 боли, у собачки 🐶 боли, а у (имя) заживи»? С такой присказкой слезы быстрее высыхали, всё заживало и было не так больно! Согласны?
🔎Познакомиться с другими статьями автора можно здесь
🌹С уважением и заботой о вас, Марина Кудрина
Автор: Кудрина Марина Николаевна
Психолог, Специалист по зависимостям
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru