Была сегодня на арт-терапии. Там такая прекрасная трансформация случилась 🥰 Ушла с домашним заданием: чаще отпускать контроль. Это сложно, когда у тебя трое детей, миллион забот, а ещё хочется достаточно времени уделять себе, работе, и не сдохнуть от всего этого. Раньше я была «мотор», «энерджайзер». А сейчас - четкий контролёр. Как будто по-другому мне не выжить🙈 Очень люблю исследование себя. Считаю после 30 каждому важно найти свой метод терапии и пробовать-пробовать- пробовать. Иначе можно остаться взрослым «ребёнком». Который не сам управляет своей жизнью, деньгами, ресурсом. А всё время ждёт своего «взрослого», который прийдет и всё исправит.
Была сегодня на арт-терапии. Там такая прекрасная трансформация случилась 🥰
Ушла с домашним заданием: чаще отпускать контроль. Это сложно, когда у тебя трое детей, миллион забот, а ещё хочется достаточно времени уделять себе, работе, и не сдохнуть от всего этого.
Раньше я была «мотор», «энерджайзер». А сейчас - четкий контролёр. Как будто по-другому мне не выжить🙈
Очень люблю исследование себя. Считаю после 30 каждому важно найти свой метод терапии и пробовать-пробовать- пробовать.
Иначе можно остаться взрослым «ребёнком». Который не сам управляет своей жизнью, деньгами, ресурсом. А всё время ждёт своего «взрослого», который прийдет и всё исправит.
