[Практики] Мягкая практика для возвращения к себе: Положи руки на низ живота. Сделай три глубоких вдоха. Медленных, мягких. И задай себе вопрос: "Это моё?" — Моё ли это чувство? — Моё ли это желание? — Мой ли сейчас выбор? Если да — побудь в этом. Дай этому раскрыться. Если нет — с благодарностью отпусти. И мягко вернись к себе. _ Если ты чувствуешь, что пора перестать терять себя в других, если хочешь распутать свои границы, восстановить центр и силу — загляни сюда. Ты не одна. И ты точно можешь — по-другому.