Знакомая ситуация?
Привет, дорогие друзья! Знаете, что общего у всех современных людей? Правильно – мы все живем в эпоху “неуспевания”! Каждый день у нас миллион планов: то книгу прочитать хочется, то фильм посмотреть, а тут еще и полы не помыты, и сын уроки не сделал… Знакомо?
Давайте честно: в нашем расписании уже не хватает места даже для обычного вздоха. Утром мы бежим на работу, днем думаем о том, что не успели сделать вчера, вечером пытаемся доделать домашние дела, а ночью – досмотреть сериал, который начали неделю назад. И все это под аккомпанемент внутреннего голоса: “Ты ничего не успеваешь!”
Особенно весело тем, у кого есть дети. Вот вы когда последний раз занимались спортом? А когда в последний раз видели чистые полы? А сын когда уроки делал? Правильно – никогда! Потому что если вы занимаетесь спортом, сын смотрит мультики, если вы с сыном уроки делаете – полы сами себя не помоют!
Знаете что? Самое смешное во всей этой ситуации – то, что мы сами создаем этот хаос! Заходим в интернет “на пять минут”, а выходим через три часа, понимая, что пропустили все важные дела дня. И самое забавное – мы даже не расстраиваемся, а просто говорим: “Ну что поделать, такая у нас эпоха!”
Несколько советов от человека, который тоже ничего не успевает:
- Примите факт: вы не супергерой. Не пытайтесь сделать все и сразу.
- Расставляйте приоритеты: что действительно важно, а что можно отложить?
- Делите большие задачи на маленькие кусочки – так они кажутся менее пугающими.
- Не бойтесь просить о помощи – даже супергерои иногда нуждаются в поддержке.
- И помните: если вы ничего не успеваете – вы в отличной компании! Все вокруг тоже ничего не успевают!
Дорогие друзья, давайте относиться к этой эпохе “неуспевания” с юмором. Ведь если подумать – это даже забавно: живем в мире, где можно за секунду найти любую информацию, но не можем найти 15 минут на уборку. Так что улыбайтесь, дышите глубже и помните: вы не одни такие!