💬 “У меня снова выскочил герпес на губе. Это стресс или простуда? Может, я заразна? Что делать — и как остановить это навсегда?”
Если тебе знаком этот вопрос — читай до конца. Рассказываю всё, что нужно знать про герпес: просто, понятно и по делу.
⸻
🤒 Что такое герпес и почему он «вылезает»?
Герпес — это вирус, который однажды попадает в организм и остаётся там навсегда. Он «дремлет» в нервных ганглиях и активизируется, когда иммунитет ослабевает.
Провоцируют рецидивы:
• стресс
• переохлаждение или ОРВИ
• переутомление
• жара или загар
• гормональные скачки (месячные, беременность)
⸻
📍 Где появляется герпес?
• На губах и вокруг рта — классика (HSV-1)
• На половых органах — генитальный герпес (HSV-2)
• На теле — чаще у взрослых, выглядит как «опоясывающий лишай»
• На глазах, носу, подбородке
• Редко — в ушах, на пальцах, во рту, на деснах
⸻
🧬 Виды герпеса (если коротко)
_____
🔥 Симптомы: как понять, что это герпес?
1. Покалывание, зуд, жжение
2. Маленькие пузырьки с жидкостью
3. Боль, отёк, иногда температура
4. Через пару дней — язвочки и корочка
⸻
💊 Чем лечить герпес?
✔️ Аптечные средства (лучше всего работают, если начать сразу):
• Ацикловир (мазь или таблетки)
• Валацикловир (при частых рецидивах)
• Пенцикловир — наружное средство
✔️ Дополнительно:
• L-лизин (БАД, снижает частоту обострений)
• Витамин С и цинк — поддержка иммунитета
• Увлажняющие кремы, SPF для губ
⸻
⏱ Как быстро убрать герпес?
1. Начать лечение в первые 24 часа
2. Наносить мазь каждые 2–3 часа
3. Не трогать, не сдирать, не красить
4. Спать, пить воду, не нервничать
⚠️ Не лечи герпес зубной пастой, спиртом или чесноком! Это может только усугубить.
⸻
🧯 Как предотвратить рецидивы?
• Следи за сном и питанием
• Не переохлаждайся
• Увлажняй губы и используй бальзам с SPF
• Избегай долгого солнца и загара
• Поддерживай иммунитет и нервную систему
⸻
🚨 Когда нужно идти к врачу?
• Если высыпания слишком частые (5+ раз в год)
• Если герпес в глазах или ушах
• Если высокая температура, боль, плохое самочувствие
• Если ты беременна
• Если ты принимаешь иммунодепрессанты (например, после трансплантации)
⸻
🤔 Герпес на теле — это тоже герпес?
Да. Это опоясывающий лишай (herpes zoster) — реактивация вируса ветрянки. Обычно появляется:
• на спине
• на животе
• по ходу рёбер с одной стороны
Очень болезненный. Требует системного лечения — тут обязательно к врачу!
⸻
🧠 Итоги
• Герпес — это навсегда, но с ним можно жить без рецидивов
• Главное — начинать лечение сразу
• Укрепляй иммунитет и не стыдись — ты не один(а), это есть почти у всех
⸻
💬 Напиши в комментариях:
Ты сталкивался(ась) с герпесом? Чем лечишь? Что реально помогло, а что — оказалось пустой тратой денег?