Здравствуйте, Это Люба и мой блог.
Сегодняшняя тема для обсуждения - Мы часто желаем того, чего не можем иметь.
Я понимаю, как тяжело сейчас на вашей душе. Разрыв отношений – это всегда больно, а когда ты так сильно хочешь вернуть любимого человека, боль становится ещё острее. Это чувство, когда желаешь того, что недостижимо, очень знакомо многим.
Понимаете, это похоже на то, как если бы тебе запретили есть твой любимый томатный суп. Запретный плод сладок, правда? С любовью происходит то же самое. Чем больше недоступен человек, тем сильнее наше желание. Это совершенно естественно, и не стоит себя винить за эти чувства.
Когда мы встречаем кого-то нового, идеально подходящего, и он всегда рядом, внимание и забота – словно нескончаемый поток – этот поток может притупить нашу заинтересованность. Как стакан воды: чем больше его, тем меньше мы его ценим. А вот то, что ускользает, становится невероятно желанным. Именно поэтому желание к бывшему партнёру может усиливаться, особенно если он даёт понять, что вы вместе быть не можете. Это вызывает чувство отверженности, и боль усиливается.
Знаете, это как голод. Вы испытываете эмоциональный голод, и пытаетесь его утолить, но это невозможно. Важно осознать это состояние, принять его и начать действовать. Поверьте, вы сможете справиться. Начните с признания: "Я хочу его, но раз он не хочет меня, я приму это". Это непросто, но это первый шаг к исцелению.
Я понимаю, что сейчас вы можете чувствовать себя так, как ребёнок, которому не дали игрушку – злость, обида, боль. Это нормально. Но взрослые умеют справляться со своими чувствами. Давайте попробуем вместе. Постарайтесь сфокусироваться на том хорошем, что есть в твоей жизни, на людях, которые вас любят и ценят. И, возможно, это покажется странным, но представьте себе самый худший вариант развития событий. Понимая, что вы справитесь и с ним, вы снизите свою тревожность.
Повторяйте каждый день, утверждения типа: "Даже если он не вернется, я справлюсь. Я сильная, я достойна любви, я найду своё счастье". Говорите это себе перед зеркалом, засыпая и просыпаясь. Это как маленькая медитация, которая поможет вам обрести уверенность.
В конце концов, спросите себя: "Почему я гонюсь за тем, что не ценит меня и причиняет мне боль?" Это очень важный вопрос. Подумайте, как бывает с билетами на концерт любимой группы: когда билеты трудно достать, они кажутся невероятно ценными, а когда их можно купить свободно, ажиотаж спадает. Это тоже игра доступности и желания. Не нужно ждать, пока он "разрешит" тебе быть вместе. Работа над собой – это путь к настоящей свободе.
Сосредоточьтесь на саморазвитии, на своих увлечениях. Повторяйте аффирмации, помните о своей силе. Вы способны преодолеть это. Это время для вас, для вашей жизни, для вашей любви к себе. И помните, самое важное – это вы, и жить с вами вам всю жизнь. Вы достойны счастья, и вы его обязательно найдёте.
Если вам нравится мой контент, пожалуйста, подпишитесь, поставьте лайки под постами или оставьте свои комментарии. Это меня очень поддержит как автора.
Это всё, что у меня есть на сегодня.
С уважением,
Люба