Почему женщины стесняются просить

Почему женщины стесняются просить?

Давайте посмотрим в гордыню и страх быть "должными"

👉Знакомо чувство, когда хочется поддержки, помощи или даже банального внимания — но язык не поворачивается *попросить*? 💬

«Сама справлюсь», «Не хочу обременять», «А что подумают?»

— за этим часто стоит не сила, а… к удивлению, гордыня. Та самая, которая шепчет: «Просить — значит показать слабость, а я не такая, я ууууффф»

Но правда в другом: умение просить — это навык зрелой личности и,как ни странно, установление близкой связи.

Когда ты просишь, ты:

✔️Даёшь другому возможность проявить заботу (а это важно и ему!)и почувствовать свою значимость

✔️Показываешь, что ваши отношения — безопасное пространство для взаимной поддержки

Что мешает:

*⃣Скрытая гордыня. Ужас показаться не идеальной/нуждающейся и неосознанная демонстрация, что вам никто не нужен. Со временем люди рядом в это поверят и перестанут лезть к сильной и независимой.

❔Вопрос: Что страшного в том, что я не все могу сама?

*⃣Страх быть должной— а если потом «придется отдавать»?

Получить помощь -залезть в долг, но что страшного во взаимопомощи? Не хочется помогать самой?

➖Вопрос: Почему я не готова помочь сама, если будет нужно?

*⃣Ожидание отказа— а вдруг скажут «нет», и будет стыдно? Если вам откажут, максимум ужаса, что в вашей жизни просто ничего не изменится.

➖Вопрос: Если у человека нет ресурса помочь- почему стыдно вам?

*⃣Установка «надо заслужить»— как будто ваши потребности менее важны. Если в детстве или в предыдущих отношениях ваши потребности игнорировали или высмеивали, вы могли усвоить, что просить бесполезно.

➖Вопрос: как вы оказались в отношениях, где чувствуете себя не важной?

Вы умеете просить? Если нет, где включается это блок: просьбы о деньгах? Помощи?

Напишите в комментариях⤵️

Давайте разбираться

А я приглашаю вас на Осознанный кинопоказ, смотрим компетенции самообесценивания

во вторник

10 июня 18.15

Участие безоплатно

Вход: абсолютно для всех свободный