Быть один на один с болезнью или с собой - не правильно.
Друг поможет увидеть ситуацию со стороны и поможет выйти за пределы проблемы. С близким человеком можно выговориться и не думать о последствиях. Это помогает освободить поток мыслей и дотронуться до настоящих чувств.
С психологом можно проработать причины произошедшего, свое состояние, подготовиться к изменениям, наметить следующие шаги.
Находясь в состоянии изоляции, человек часто сдается, опускает руки. Силы покидают его и общее состояние начинает напоминать болотную заводь. Это почва для развития дополнительных психосоматических симптомов и прогрессирования болезни.
- Я смирился.
- Смирился или сдался? - всегда уточняю я на консультациях.
Давайте разберемся в понятиях.
Смирение – это трезвое видение самого себя, реалистичное восприятие происходящего.
Противоположность ей - эйфория, у которой две крайности. Человек не замечает болезни, живя в состоянии «мне море по колено» и вторая крайность - падает в нее, опуская руки.
Смирение — это реалистичная оценка себя, своих возможностей и причинно-следственных связей.
Смирение по отношению к болезни помогает смотреть на нее без гнева, раздражения, страха. Когда я вижу и признаю реальность, то могу с ней взаимодействовать. Эйфория наоборот способствует избеганию. Смирение по отношению к себе – это способность видеть как недостатки и ограничения, так и ресурсы с задачами.
Смиренный человек в болезни ищет ответы на вопросы:
- Для чего мне это?
- Что я приобрел, в связи с этим?
- Что я могу дать другим теперь?
- Что ешё я могу сделать, чтобы пройти через это с максимальным результатом?
- Где те, кто уже справился с этим, какие они и что нас объединяет?
Такой человек принимает болезнь как испытание, с которым нужно справиться. Он смиряется с тем, что стоит на пути усилий и действует.
Смириться и сдаться – совершенно разные понятия.
Чаще человек, оставшийся один, именно сдается. А человек, который полюбил свое смирение, абсолютно точно превратил испытание болезнью в духовный путь. Присоединение к большему и попытка увидеть промысел во всем – открывает безграничные возможности.
Путь духовной жизни - основа исцеления. Описать силу и форму влияния невозможно, да и не нужно. Однако, на этом пути человек никогда не остается один на один с собой.