Предменструальный синдром (ПМС) — это комплекс симптомов, которые проявляются в конце цикла, незадолго до начала менструации, а в первые дни месячных обычно самостоятельно проходят.
P.S. Так говорит мне поиск в интернете…
Расскажу немного скучной теории 📚
Каждый цикл в яичнике созревает один единственный доминантный фолликул, когда он достигает своего максимального размера (~20 мм), он лопается - это называется овуляция. Из лопнувшего фолликула выходит яйцеклетка которая направляется в маточную трубу, где будет ждать встречи со сперматозоидом 👩❤️👨. И вот, если они там встретятся + будут соблюдены все условия для их успешного слияния = 🤰🏼
Овуляция всегда происходит ровно за 14 дней до менструации, так как, на месте лопнувшего фолликула, образуется временная железа - желтое тело, которая выделяет гормон прогестерон и функционирует 14 дней (если беременность не наступит или более, если беременность все-таки наступила и менструация не пришла 🤔).
Почему же возникает ощущение «шарика», отеки, боли внизу живота и молочных железах, перепады настроения, излишняя тревожность, раздражительность и плаксивость? 🤬🌪️
Первая причина - это гормональные нарушения:
- высокий уровень альдостерона во вторую фазу менструального цикла, нарушает перемещение жидкости в организме, и как следствие - отеки, боли в молочных железах.
- низкий уровень прогестерона, приводит к нарушению выработки простагландинов Е2 (медиаторов воспаления), которые вызывают спазм сосудов, кровоснабжающих эндометрий.
- высокий уровень кортизола (да-да! это тот самый гормон, который повышается, когда Вы нервничаете) «перетягивает» на себя и блокирует рецепторы клеток для половых гормонов.
Вторая причина - дефицит витамина Д. Не стоит забывать, что это прогормон, который образуется из холестерина, как и многие другие гормоны, только это происходит в коже и под действием солнечных лучей.
Третья причина - дефицит магния и, как следствие, повышение кальция, приводят к спазму гладкой мускулатуры, которые можно ощущать в виде тянущих или спастических болей внизу живота и нижних конечностях.
А теперь, как вы думаете?:
- Бывают ли циклы, когда могут созреть сразу 2 или 3 доминантных фолликула?
- Возможно ли забеременеть во вторую фазу менструального цикла?
Оставляйте ответы в комментариях, позже дам подробный ответ на вопрос который наберет больше комментариев.
