Найти в Дзене
Министерство сельского хозяйства Калужской области
15 подписчиков

🐄С вами корова Гертруда

~1 мин
🐄С вами корова Гертруда! 🥛Пить молоко или не пить? ☝Мой ответ - пить обязательно, и желательно каждый день. Ежедневное употребление молока обеспечит вам:🍼 1️⃣Прекрасный сон - высокое содержание белка вызывает сонливость и успокаивает пищеварение 2️⃣Крепкие кости и зубы за счет содержания кальция в наиболее усваиваемой для человека форме. Два стакана молока в день — это почти половина суточной нормы кальция. 3️⃣Сильный иммунитет - в молоке достаточно витамина Д, чтобы кальций хорошо усваивался, а иммунитет повышался. Отличное настроение - ведь витамин D еще и вырабатывает серотонин, который напрямую влияет на настроение, аппетит и сон. 5️⃣ Укрепление сердца и сосудов - молоко содержит 146 мг калия на 100 мл. Употребляя нежирное молоко ежедневно, вы обогатите организм калием и укрепите сосуды, нормализуете давление и сердечный ритм. А вы пьете молоко? #КороваГертруда

🐄С вами корова Гертруда!

🥛Пить молоко или не пить? ☝Мой ответ - пить обязательно, и желательно каждый день.

Ежедневное употребление молока обеспечит вам:🍼

1️⃣Прекрасный сон - высокое содержание белка вызывает сонливость и успокаивает пищеварение

2️⃣Крепкие кости и зубы за счет содержания кальция в наиболее усваиваемой для человека форме. Два стакана молока в день — это почти половина суточной нормы кальция.

3️⃣Сильный иммунитет - в молоке достаточно витамина Д, чтобы кальций хорошо усваивался, а иммунитет повышался.

Отличное настроение - ведь витамин D еще и вырабатывает серотонин, который напрямую влияет на настроение, аппетит и сон.

5️⃣ Укрепление сердца и сосудов - молоко содержит 146 мг калия на 100 мл. Употребляя нежирное молоко ежедневно, вы обогатите организм калием и укрепите сосуды, нормализуете давление и сердечный ритм.

А вы пьете молоко?

#КороваГертруда