Здравствуйте! Обида! Давайте для начала узнаем определение. Обида в психологии — это чувство, которое возникает, когда с человеком плохо или несправедливо обошлись. Это реакция психики на события, которые, по мнению индивида, являются несправедливыми и не оправдывают его ожиданий.
Чувство обиды, по мнению психологов, состоит из двух основных эмоций: это жалость к себе и злость на другого. Сюда примешиваются и иные переживания — досада из-за неоправдавшихся ожиданий, задетое самолюбие, ревность — множество разных, в зависимости от ситуации.
В каких ситуациях человек обижается:
⦁ игнорирования или недостаточного внимания к нему,
⦁ запрета или отказа в желаемом,
⦁ отсутствие уважения к нему,
⦁ сравнение его с более успешными,
⦁ отсутствие похвалы.
То есть мы видим, что все причины связаны с пренебрежением чувств человека, его уязвимостью. В детском возрасте особенно важно признавать ребенка, его успехи, это база для его самооценки в будущем. У обидчивых людей с этим большая проблема.
Итак, что с этим делать?
Прежде всего не игнорировать и не обесценивать чувства ребенка, не упрекать его в обидчивости. Испытывать и проявлять эмоции важно. Вы, как родитель должны помочь ребенку прожить их. И уж тем более не копить их в себе. Дети проявляют обиду по - разному: кто - то кричит и плачет, топает ножками, сжимает кулачки, кто - то замыкается в себе, затихает и вы больше не можете вытянуть из него ни слова. В любом случае ребенку плохо.
Помогите ребенку понять это чувство, обозначьте его. Например: " я понимаю, что ты сейчас злишься и обижаешься, ведь я не даю тебе того, что ты хочешь". Потом объясните почему вы не можете этого сделать. Возможно, вы сможете это сделать потом, но не забудьте об обещании, иначе ребенок перестанет вам верить.
Покажите своим примером, как надо проявлять свое недовольство. Но только в том случае, если вы сами умеете экологично это делать. Многие взрослые не имеют культуры вербализации своих обид ( обвинения, скандалы, игнорирование и т.д.), все это неэффективное поведение, только одни сплошные негативные эмоции и ухудшение ситуации.
Не надо бояться эмоций ребенка. Родители хотят быстрее решить это дело или отвлечь как - то ребенка, чтобы он перестал капризничать, плакать. Но что из этого получится - мы показываем, что не выдерживаем негативные эмоции малыша, он невыносим. Ребенок быстро улавливает, что его таким не любят, не принимают и давит свои эмоции, не давая им разрядки. Следовательно это приводит каким то заболеваниям, особенностям характера и т.д.
Взрослые помогают детям понимать свои эмоции, справляться с ними, поддерживают детей, дают механизмы для того, чтобы справиться с этим в будущем. Только не путайте с потаканием детских прихотей. Я много раз писала эту фразу: "именно родители учат всему ребенка и его будущее зависит от их уроков".