Окситоцин - это гормон, который выделяется у нас, когда нас прижимают к себе, укачивают, держат за руку, обнимают или гладят по голове. Это настоящая химия привязанности, безопасности и успокоения. Поэтому в детстве нам жизненно необходимо получать его в достаточном количестве.
Если этого не происходит, не формируется так называемая “окситоциновая база безопасности”. А без этой базы во взрослом возрасте получить окситоцин становится очень сложно, просто потому, что навык не был сформирован. Когда привязанности нарушены. Окситоцин вырабатывается, когда мы находимся в близком телесном контакте. Когда нас действительно держат - и физически, и эмоционально. Когда мы это позволяем. Когда можно расслабиться и позволить себе быть маленьким. Но вот тут и возникает трудность: расслабляться нельзя. Сердце закрывается при попытке контакта, чтобы не столкнуться с возможной болью - вдруг снова не получишь тепла.
В итоге получается замкнутый круг. Тем не менее, когда на сессиях нам всё же удаётся