✔️ НЕДОЛГОЕ ГВ. В целом я не демонизирую и не идеализирую никакой из способов вскармливания. Понятно, что не даром международными организациями, исследованиями и доказательными врачами рекомендовано ГВ как минимум до полугода, так что я изо всех сил тянула хотя бы до указанного срока, несмотря на неоднократные попытки сына бросить это дело. Но скажем прямо - никакой магии и радости: мне было неудобно постоянно, ни одна поза толком не подходила - какое-то время немного спасала подушка ErgoFeed, но в итоге спина всё равно сказала "до свидания", начали болеть суставы, обострились хронические и дебютировали новые болячки... А ещё вот жор. Иначе не скажешь - есть хотелось непрерывно, всего сладкого и жирного, будто какое-то затмение. Так что все сброшенные во время беременности кило я за полгода ГВ набрала вновь и ещё +10 к ним. В декабре 2024-го фляга уже свистела конкретно, и всё это напоминало тревожное расстройство. Свернули мы всё незадолго до Нового года, одним днём, спокойно - больше Севчик про грудь и не вспоминал. А я хоть смогла потихоньку прийти в чувство и в форму. И нет, это никак негативно не повлияло на взаимную привязанность и любовь, даже наоборот, что логично - стресса меньше, внимания и уверенности больше. Как не повлияло на сопротивляемость инфекциям - что на ГВ, что на ИВ+прикорм ребёнок одинаково легко переносил немногочисленные ОРВИ и прививки. Об этом, кстати, следующий пункт, поскольку, как не устаёт напоминать наш любимый докмед, ГВ вовсе не является заменой плановой иммунизации.
✔️ ВАКЦИНАЦИЯ. Причём вовремя и по расширенному международному календарю. Потому и ротавирус успели сделать (даже ещё американским РотаТеком), и пневмококковый Превенар по усиленной схеме 3+1, и сейчас я наконец нашла к году Варилрикс от ветрянки, хоть с ним даже в Мск были перебои. "Осознанные" и "изучившие" антиваксеры от такого, наверное, в ужасе 😅 Но суть в том, что я-то действительно ИЗУЧИЛА научные исследования (а не страшилки Амантонио, Червонской и прочих шарлатанов), потому не просто сторонник, а даже амбассадор вакцинации - поскольку коллективный иммунитет это не шутка какая-то (и все, кто "не ставили ребёнку никаких прививок - он ничем никогда не болел" даже не понимают, что обязаны этим КИ). Но работает он при охвате от 80 до 95% населения, а чем больше в нём брешей, тем вероятнее риск мутаций уже известных и казавшихся побеждёнными инфекций. Представляете себе дифтерийную пандемию? Тут вздрогнут даже многократно привитые, остальных просто выкосит. И это вполне вероятный сценарий, учитывая тенденции, - вон корь уже вернулась и бушует вовсю. В общем, ещё в беременность я сделала себе Адасель для вертикальной передачи сыну антител к коклюшу, прошла курс вакцинопрофилактики от АНО "Коллективный иммунитет", помню наизусть оптимальный график вакцинации со всеми интервалами и сама контролирую, когда чего ребёнку и себе поставить, знаю что является нормальной ожидаемой реакцией на прививки, а что серьёзным НЯ, а также истинные противопоказания и ложные медотводы - чтобы не вестись на это. Ну и всем рекомендую!
✔️ ПЛАТНАЯ МЕДИЦИНА. Вовсе не исключаю, что наблюдение по ОМС, особенно в Москве, может быть вполне качественное и комфортное, но перепроверять это на единственном ребёнке не очень хочется. Ведь даже в частных центрах есть риск нарваться на некомпетентность или устаревший подход. Так что клиники и врачей давно привыкла тщательно выбирать сама, у меня уже есть ряд проверенных мест, как "Чудо-доктор", клиника Фомина, DocDeti и "Тигрёнок", а также несколько известных специалистов онлайн, к которым можно в любое время обратиться за вторым мнением. Ещё из плюсов платной медицины: больше времени на приём и, соответственно, больше внимания к деталям, возможность получить ответы на все вопросы, отсутствие очередей, талончиков, разборок кто за кем стоял, толп кашляющих и температурящих детей рядом с новорожденными, с ЕМИАС опять же не надо связываться (эта система пошла нафиг после того, как я два месяца пыталась загрузить туда данные о самостоятельной вакцинации - и всё время были какие-то баги, а техподдержка ограничивалась отписками). И главный плюс - возможность сдать любые анализы в любое время, хоть на дому, а также попасть к любому врачу без направления. Потому когда у Севчика появилась гемангиома на голове, мы не слушали годами "прикладывайте тимолол и она сама, скорее всего, исчезнет" (спойлер - а может и нет), а просто сразу нашли лучшего ангиохирурга, который за 4 сеанса лазера всё вылечил.
✔️ НЕТ ГИПЕРДИАГНОСТИКЕ, НЕВРОТИЗАЦИИ И "РАЗВИВАЮЩИМ" ГОНКАМ. Конечно, положенное НСГ мы сделали и дважды невролога посетили, как предписано скринингами, но особой пользы и информативности в том не было. Вообще в данном плане я придерживаюсь заветов педиатра Фёдора Катасонова о том, что здоровые дети прекрасно развиваются сами по заложенной в них программе и не стоит усиленно пытаться "ускорить" их развитие, а любые медицинские и парамедицинские мероприятия должны быть обусловлены конкретными показаниями и иметь доказанную эффективность и безопасность. Потому мы не занимались такими ныне популярными, но бесполезными практиками, как массаж или грудничковое плавание (общественные бассейны вообще моё личное табу) и не искали диагнозы, чтобы их превентивно "лечить". Вместо этого просто сперва как можно чаще выкладывали малыша на живот и сами делали простую гимнастику, а после создали в квартире безопасное пространство и старались не ограничивать физическую активность. Перевернулся Севчик в 4 месяца, в 6,5 самостоятельно сел и начал ползать на четвереньках со скоростью света, в 9 встал и к 10 резво пошёл у опоры, а теперь с 11 месяцев пробует делать первые самостоятельные шаги. Пока ещё плохо получается, но я его никуда не тороплю и даю биологическим процессам сделать своё дело.
✔️ ЧИТАТЬ СТИХИ С РОЖДЕНИЯ. Это словно своего рода "интеллектуальный массаж" (только куда более полезный). В 2023-м году было опубликовано исследование, доказавшее, что до семимесячного возраста головной мозг младенцев больше всего реагирует на ритм стихотворений (а также понижение-повышение тона), то есть изучение речи буквально начинается с ритма - он будто каркас, к которому впоследствии добавляются слова. Моя мама в юности не знала, конечно, о столь прорывном открытии, но нечто подобное, видимо, предполагала, потому что с младенчества читала сказки в стихах нам с братом, потом всем своим внукам и, наконец, Севчику. И приучила меня к такой же методике. Сперва было непривычно, зато теперь знаю наизусть всего Чуковского, Маршака, несколько сказок Пушкина, и это наш любимый ритуал: уже много месяцев все укладывания спать проходят не под укачивания или еду, а со стихами - работает безотказно!
✔️ ПРОГУЛКИ. В любую погоду, как минимум один раз в день, иногда дважды. Да, несмотря на то, что у нас пятый этаж сталинки без лифта, а пятнадцатикилограммовую коляску каждый раз спускаем-поднимаем. Даже до сих пор с ней выходим, хотя уже есть прогулочная. Но просто ребёнок прекрасно спит в люльке на прогулке (дома же днём всегда хуже укладывается), так что не хочу лишать такого прекрасного отдыха его нервную систему. И свою тоже - будем честны)) Поскольку эта пара часов в день - редкая возможность и почитать, и поработать над тем, что требует поиска и вдумчивого анализа информации.