Один ученик пришёл к учителю и пожаловался:
— Всё надоело. Люди раздражают. Мысли не дают покоя. Жизнь кажется тяжёлой.
Учитель молча налил ему стакан воды и сказал:
— Подержи его.
Ученик взял стакан. Прошло несколько минут.
— Тяжело? — спросил учитель.
— Нет, совсем нет.
Прошло ещё десять минут.
— А теперь?
— Уже начинает уставать рука, — ответил ученик.
Прошло полчаса.
— Всё, больше не могу! Рука затекла, больно, — воскликнул ученик и поставил стакан на стол.
Тогда учитель сказал:
— Стакан не стал тяжелее. Просто ты слишком долго его держал.
Он посмотрел ученику в глаза:
— Так и с мыслями, переживаниями, обидами. Дело не в них самих, а в том, как долго ты носишь их в себе. Иногда достаточно просто их отпустить.
Мораль:
Не обязательно решать всё сразу. Иногда достаточно отпустить. Даже простые вещи становятся тяжёлыми, если держать их слишком долго.