Всё зависит от того, как мы смотрим на ситуацию. Иногда решение проблемы — просто изменить угол зрения. Эта простая идея влияет на наше восприятие, эмоции, поступки и даже будущее. Осознав, что любая точка зрения — временная интерпретация происходящего, мы можем увидеть реальность под новым углом.
Как формируется точка зрения
С детства мы впитываем установки, ценности и убеждения семьи, культуры, общества и личного опыта. Например, если ребёнку говорят, что ошибки — это неудачи, он вырастет, боясь их. Но если его учат, что ошибки — это возможность для роста, он примет их как часть пути.
Одно и то же событие воспринимается по-разному в зависимости от контекста. Для туриста дождь — разочарование, для фермера после засухи — благословение. Реальность не меняется, но эмоциональная реакция зависит от точки зрения.
Принцип «и это тоже пройдёт». Все события временны. То, что кажется трагедией, со временем может стать незначительным эпизодом.
Переключение ролей. Попробуйте представить себя на месте другого человека, особенно в конфликте. Как бы вы поступили? Что могло повлиять на его выбор?
Изменение восприятия — изменение реальности
Точка зрения — одна из возможных интерпретаций. Осознав это, мы получаем свободу не быть заложником восприятия. Мир остаётся прежним, но становится более гибким, многогранным и менее напряжённым.
Реальность — не что-то фиксированное, а то, как мы её видим. Изменив угол зрения, мы изменяем и саму реальность.
Добро пожаловать!
Наш Telegram-канал:
Яндекс Дзен:
https://dzen.ru/id/5f2b413989a62d10382c2d57
Группа ВКонтакте:
EWA Products — магазин, где можно приобрести наши товары.
https://ewaproduct.com/by_client?referer_token=kE2hX4t7
EWA Products — регистрация в качестве бизнес-партнера.
https://ewaproduct.com/by_partner?ref_id=RiVG4BZ3
Avito:
https://www.avito.ru/brands/68bac4b5e8d8dc7fbc29c84a3b4aaad9?src=sharing
#davikapro