Раньше я старался быть идеальным во всём. Работа должна быть сделана на 100 из 100, отношения — без ссор и недопониманий, а сам я — сильным, уверенным, без слабостей. Ошибки казались провалом, а несовершенство — почти стыдом. Мне казалось, если я не на высоте, меня перестанут уважать, любить, считать «достаточным».
Это стремление к идеалу появилось ещё в детстве. В школе я слышал: «Ты можешь лучше». Похвала шла только за результат, не за старание. Потом — соцсети: чужие успехи, красивые кадры, впечатление, что все справляются лучше, чем я. Постепенно я начал жить с мыслью, что мне нельзя ошибаться.
Но жизнь по плану «будь идеальным» оказалась невыносимой. Я выгорал от работы, потому что перепроверял каждую мелочь. В отношениях было сложно: я не показывал слабость, не говорил о тревоге — ведь «это некрасиво». Даже отдых не приносил удовольствия — всё время казалось, что я «недостаточно» продуктивен.
Переломным стал момент, когда я, готовясь к важному проекту, просто не смог его завершить. Я выдохся. И впервые честно сказал себе: «Я не справляюсь. И это нормально». Не идеально — но по-настоящему.
Я начал пробовать другое. Писать черновики без страха, что они «плохие». Позволять себе отдых, даже если «ещё не всё сделано». Делать не всё сразу, а по чуть-чуть. Отказываться от ролей «всегда сильного» и «всегда знающего».
Сначала было страшно. Но потом — стало легче.
Когда я начал принимать свою несовершенность, я стал спокойнее. Ошибки перестали быть концом света — они стали частью роста. Люди начали тянуться ко мне больше — потому что увидели во мне живого человека, а не «идеального образ».
Я заметил парадокс: именно когда я перестал гнаться за идеалом, многое стало получаться лучше. Я начал больше творить, не боясь «не так написать». В отношениях стало глубже — потому что я стал ближе к себе.
Сейчас я не идеальный. Но я — настоящий. И это гораздо ценнее.