Лето — солнце, жара, загар… и фотоcтарение, пигментация, обострение акне, обезвоживание кожи😓
Всё это — побочные эффекты УФ-излучения, если вы не используете солнцезащитный крем❗️
🔎 Что делает SPF?
SPF (Sun Protection Factor) — это фильтр, который защищает кожу от ультрафиолета типа B (UVB) — он вызывает ожоги.
А если в составе есть надпись “broad spectrum”, то защита будет ещё и от UVA-лучей, которые проникают глубже и вызывают фотоcтарение, пигментные пятна и рак кожи
📌 Почему особенно важно летом?
Летом солнце более активно:
• УФ-индекс выше — значит, излучение сильнее
• Мы больше времени проводим на улице
• Обнажённые участки кожи увеличиваются
‼️ВАЖНО:
Косметика с SPF — это не защита. Чтобы получить заявленный уровень защиты, тональный нужно наносить как минимум 1,25 мл на лицо (примерно 1/4 чайной ложки)
✅ Как правильно использовать SPF:
• Наносите за 15–20 минут до выхода на улицу
• Используйте каждый день, даже если вы дома (окна не спасают)
• Обновляйте каждые 2–3 часа на активном солнце
• Объём — 2 пальца на лицо и шею
🧴 Летом стоит выбирать:
— Лёгкие текстуры (флюиды, гели)
— Водостойкие формулы, если вы у воды
— SPF 30–50, в зависимости от фототипа кожи и активности солнца
🌿 SPF — это не «летний крем», а основа антивозрастного ухода и профилактики пигментации.
Никакие сыворотки и кремы не справятся с последствиями, если игнорировать защиту
