Приветствую, друзья! 🤗☕
Я сегодня припозднилась.
Муж вернулся с командировки. Отправляла два заказа. Хойи и декабристы.
Продёрнула последнюю грядку с клубникой и салатом.🍓🍓🍓🥬🥬🥬
Муж ещё подсобил. 🙈🙈🙈
Любит он ходить по огороду и сыпать везде семена. Кинзу, укроп. Вот кругом просто.
А я потом пытаюсь эти всходы спасти. Не вырвать вместе с сорняками.
Вот какой год уже одно и тоже. Есть море зелени. Хватает. Но вот этот посев хозяина.. Ну никуда без этого.
В общем, долго сегодня сидела на одном квадратном метре.🤦♀️
Ещё сегодня ездила далеко далеко. Через весь город. Возила мужа по работе. Добралась и туда ,и обратно.
Перед кольцом муж стращал. Там опасно. Там сложно. Прям запугивал. Припаркуйся, говорит, пересядем.
🙈
И жара сегодня страшная. Пришло лето.
Завтра хотим поставить детям бассейн.
Газон скошен. Можно ставить и заполнять. 👌
Вот таки дела. Если быстренько и кратенько.
По весам.
Утром показали 81,9 кг.
Тут результаты прошлой недели. ⬇️⬇️⬇️
Ушло 800 грамм за эту неделю. 👌
Скачала в новый телефон приложение своих весов. Теперь и с таким скрином отчёт.
Вот эти вот страшные надписи с диагнозом смотрятся жутковато.
Ожирение!
Да ещё и два раза. Что б подоходчевее!
Замеры так и не сделала.
Будет завтра делом дня.✅
Помню, как талия моя уже практически вошла в цифру здоровья. (80 см). Но..
Сейчас, наверное,за 90. А пузо,так около метра. 🙈
Ну измерю, расскажу.
Как ваши дела на этой неделе? Есть ли результат?
🥣🍽️Питание четверга.🍽️🥣
Позавтракала лёгким сыром с яйцом и кофе с молоком.
Обедала остатками гречневой лапши с овощами и бедром индейки. Кожу содрала. 🙈
Ужинала овощным салатом с оливковым маслом и соевым соусом. Плюс бедро индейки.(Фото не загружается. Ошибка и ошибка. Могу в комментариях добавить попробовать.)
Кожу содрала. Сегодня муж ел эти вкусняшки, а я чуть слюной не подавилась. Да с хлебушком. Да присаливал. Ммм..😋🤭
Пила кофе с молоком.
Перекусов и вкусняшек не было.
Итого за день вышло 912 калорий.
Маловато.
Ну ничего. Завтра все дома. Да и муж вкуснях привёз. Теперь пока не закончатся, не будет мне покоя. 😅🤦♀️
Идём дальше. 🤗
Ксюша ☀️