Всю наша жизнь можно рассматривать как путь к болезням. Недосып, переедание и курение с алкоголем помогают клеткам сбиваться с правильного пути и становиться «матерями» для раковой опухоли. Учёные исследованиями стараются «подстелить соломки», чтобы мы осознанно отводили беду…
На собрании Американского общества клинической онкологии ASCO-2025 подробно обсуждали лечение колоректального рака (КРР), предлагая обновлённые методики операций и схемы лекарственной терапии. Докладывая о результатах III фазы 8-летнего клинического исследования CHALLENGE, проходящего в 55 клиниках и центрах, канадский профессор Кристофер Бут сказал: «Польза физических упражнений значительна. На самом деле она сопоставима, а в некоторых случаях и превосходит пользу от многих наших очень эффективных стандартных методов лечения онкологии». Чтобы поставить на одну ступеньку официальный стандарт лечения КРР и физкультуру, надо иметь веские аргументы. У авторов исследования эти доказательства есть.
В исследование CHALLENGE с 2009 включили 889 пациентов со II-III стадией КРР, практически в равном гендерном соотношении. Всем больным 2-6 месяцами ранее сделали операцию и провели полный курс адъювантной (профилактической) химиотерапии. На ближайшие 3 года половине пациентов дали наставления по здоровому образу жизни, а вторую группу прикрепили к консультантам по физической активности. Группа «спортсменов» должна была приобщиться к физической активности, эквивалентной часовой прогулке в быстром темпе 3-4 раза в неделю, а в дальнейшем и к большей нагрузке.
На всех этапах контроля группа «спортсменов» демонстрировала лучшую физическую форму и показатели кардиологических тестов, большую выносливость и наилучшие самоощущения, нежели приобщенные к ЗОЖ посредством санитарного просветительства пациенты.
При медиане наблюдения 7,9 лет общая выживаемость составила 90,3% в группе спорта против 83,2% в группе санпросвета.
Выживаемость без рецидива в течение 8 лет в спортивной группе была на 28% выше, то есть «из каждых 16 пациентов один избежал рецидива или нового случая рака».
Общая пятилетняя выживаемость между группами различалась на 37%, то есть «из каждых 14 пациентов один избежал смерти».
Пятилетняя выживаемость без прогрессирования при занятиях спортом достигла 80,3% против 73,9% при санитарном просвещении.
«Трёхлетняя структурированная программа упражнений, начатая вскоре после адъювантной химиотерапии при раке толстой кишки, привела к значительному увеличению продолжительности жизни без рецидивов заболевания и к результатам, согласующимся с увеличением общей продолжительности жизни», - заключили авторы исследования.
По всем показателям трёхлетняя спортивная активность не только не привела к ухудшению состояния прошедшего комплексное лечение распространённой карциномы кишечника пациента, но и улучшила их, спасая от прогрессирования рака и смерти. Когда человек сам не желает спасения, ему никто не сможет помочь, а выводы делайте сами…
Первоисточник: https://oncology.ru/specialist/library/reviews/2025/06/06/
Делитесь своими мыслями в комментариях к посту!