Газировка vs. эмаль зубов
Зубная эмаль — самая твердая ткань тела, но регулярное употребление газированной воды (даже без сахара) вредит ей.
Почему?
Газировка резко снижает pH во рту (ниже 5.5). В кислой среде минералы (кальций, фосфат) вымываются из эмали в слюну. Это называется деминерализацией. Ослабляется эмаль, повышается риск эрозии, чувствительности и кариеса.
Как защититься?
✔️Пейте газировку через трубочку (соломинку), чтобы минимизировать контакт с зубами.
✔️Полощите рот водой после употребления газировки.
✔️Не чистите зубы сразу после газировки. После употребления кислых напитков эмаль становится более уязвимой, и чистка в этот момент может её повредить. Подождите 30-60 минут.
✔️Используйте фторсодержащую пасту.
Онлайн запись 📆
https://n735601.yclients.com/company/693166/personal/menu?o=
___
https://dzen.ru/id/674c26859e504d102c7f1c10
