Сухость в носу появляется, если слизистая не справляется с увлажнением воздуха, который мы вдыхаем. Это нередко случается, когда воздух сухой, горячий или загрязненный, например, жарким летом/в пыльном помещении.
Реже у сухости есть патологические причины.
Какие же в целом могут быть причины?
Сухой передний ринит – местное воспаление в передней части носовых пазух. Обычно оно сопровождается сухостью, легким зудом и жжением. Могут появиться и тонкие корочки. Но обычно жалуются такие пациенты только на ощущение сухости.
Вызвать такое состояние могут:
- механические воздействия
- низкая влажность воздуха
- жара или холод
- нахождение в самолете
- пыль в помещении или обилие мелкого мусора в воздухе
- курение любых видов сигарет, в том числе и электронных
- резкий запах
Редко причиной могут стать лекарства против аллергии и спреи. А для устранения достаточно обычно убрать триггер.
Атрофический ринит или истончение слизистой оболочки носовых пазух – это уже более серьёзная причина. И в ряде ситуаций никто не знает точной причины. Но есть факторы риска: воспалительное заболевание, аллергические реакции, травмы.
Кроме сухости такие пациенты отмечают нарушение обоняния, носовые кровотечения, иногда инфекции, выделения из носа, если образовались толстые корочки, которые долги не заживают.
Могут вызывать сухость и аутоиммунные заболевания, например, болезни слюнной железы или слезных, но тогда сухость наблюдается во всех органах носоглотки и есть серьезные симптомы.
Как облегчить свое состояние?
- устранить триггер
- использовать солевые растворы для промывания. Их можно купить в любой аптеке или просто применять физраствор.
- позаботьтесь об увлажнении воздуха – оптимальный процент влажности 45-60%, важна вентиляция чтобы не было плесени, а ниже – сухостью в полости носа.
- достаточная гидратация – то есть употребляйте рекомендуемое количество воды.
Стоит ли применять средства для ухода за слизистой носа?
В продаже в аптеках часто предлагают разные спреи, мази и даже масла для ухода за слизистой и ее увлажнения. И, конечно, вы спрашиваете можно и нужно ли их использовать?
По этим вопросам проводились небольшие испытания на небольших группах людей, поэтому судить однозначно об их эффективности трудно. В нашей стране доступны спреи солевого раствора с гиалуроновой кислотой и декспантенолом, их использовать можно, но в целом и обычные спреи для промывания подойдут.
А вот средства с минеральными, эфирными маслами и на основе вазелина не рекомендованы. Во-первых, их долгое вдыхание может привести к кашлю и накапливаться в легких, во-вторых, они создают пленку и склеивают реснички в носу, затрудняя естественно выведение пыли, бактерий и слизи, в-третьих, они могут вызывать аллергическую реакцию, особенно натуральные компоненты в маслах.
Поэтому спреям на водной основе и увлажнителям воздуха говорим «да», а вот всему остальному – «НЕТ».
И не забываем посетить оториноларинголога предварительно для установления точных причин.
Хорошо?