Объясняем с точки зрения техники и здоровья
Каждый хоть раз задумывался: а не вреден ли Wi‑Fi ночью? Может, стоит его отключать — ради безопасности, экономии или здоровья? Давай разберёмся.
📡 Что происходит с роутером ночью?
Wi‑Fi работает 24/7, пока включён роутер. Он непрерывно излучает радиоволны, даже если ты не пользуешься интернетом. Но на его работу это почти не влияет:
- Роутер не «изнашивается» от непрерывной работы. Это сетевое оборудование, рассчитанное на круглосуточное использование.
- Современные роутеры потребляют очень мало энергии — около 5–10 Вт. За ночь это меньше, чем у зарядки телефона.
- Перезапуск может быть полезен, но не обязателен ежедневно. Скорее, раз в неделю — и то, если бывают сбои.
🧠 Вывод по технике: выключать Wi‑Fi на ночь необязательно. Это не продлит срок службы и почти не сэкономит электричество.
🧬 А что с влиянием на здоровье?
Вот тут чаще всего возникают страхи. Волны! Излучение! Но важно понимать:
- Wi‑Fi работает в диапазонах 2.4 и 5 ГГц — это радиоволны, а не ионизирующее излучение (как, например, рентген).
- Мощность сигнала очень низкая. В десятки раз меньше, чем у сотового телефона во время разговора.
- Научные исследования (в том числе ВОЗ) не выявили вреда Wi‑Fi при нормальном использовании.
📌 Даже если роутер стоит рядом с кроватью — уровень излучения далеко ниже предельно допустимых норм.
🧠 Вывод по здоровью: доказанного вреда от Wi‑Fi ночью нет. Бояться нечего.
😴 Когда всё-таки стоит выключать?
Несмотря на всё вышесказанное, вот случаи, когда отключать Wi‑Fi может быть полезно:
1. Ты не пользуешься интернетом ночью вообще — и хочешь сэкономить пару ватт.
2. Роутер шумит или мигает в темноте и мешает спать.
3. Паранойя/осторожность — тебе спокойнее, когда всё отключено (технически это не нужно, но психологически — может помочь).
4. Безопасность: если ты уезжаешь, отключение на ночь или полностью может обезопасить сеть от взлома.
📎 Как выключать удобно?
- ✅ По расписанию — многие роутеры позволяют настроить автоматическое отключение по времени.
- ✅ Кнопка Wi‑Fi — если есть, можно отключить именно беспроводную сеть, не обесточивая весь роутер.
- ✅ Умная розетка — ещё один способ автоматизировать процесс.
🧠 Итог: выключать или нет?
Технически — не нужно. Вреда нет.
Но если тебе так спокойнее, или хочется чуть-чуть экономии — можешь выключать. Главное, делай это осознанно.
📌 А ты выключаешь Wi‑Fi на ночь? Или пусть работает как есть?