Светотерапия – метод лечения, который использует световые волны различного спектра. Метод сегодня особенно популярен благодаря сочетанию эффективности и безопасности. Светотерапия красным, синим и инфракрасным светом позволяет добиваться значительных результатов в лечении заболеваний суставов, кожи, различных органов и систем.
Что такое светотерапия?
Светотерапия – дозированное воздействие на тело световых волн определенной длины. Этот метод уходит корнями во времена до нашей эры, когда египетские фараоны использовали солнечные ванны для оздоровления. Укрепление организма, ускорение заживления, профилактика простудных и других заболеваний – эти свойства солнечного света известны давно.
С появлением искусственных источников освещения и развитием науки светотерапия пережила второе рождение. Сегодня воздействие световых волн разной длины активно применяют в физиотерапии, дерматологии, психиатрии и других областях.
Красный свет
Основной эффект красного света – его воздействие на клеточные "энергостанции": митохондрии. Поглощая этот спектр, митохондрии активнее вырабатывают аденозинтрифосфат, или энергетическое топливо организма. Также красный свет стимулирует естественные процессы регенерации, уменьшает воспаление и отеки, ускоряет заживление ран. А мощный антиоксидантный эффект красного света широко известен среди тех, кто заботится об очищении организма.
В современной медицине терапия красным светом используется в целях улучшения кровообращения, ускорения реабилитации после травм и хирургических вмешательств, в лечении заболеваний кожи. Многочисленные научные исследования и клинические испытания подтверждают эффективность этого вида лечения.
Терапия красным светом безопасна и безболезненна. Она не вызывает аллергии и не способна навредить, подходит всем – от детей до взрослых. А будучи используемой совместно с медикаментозным лечением, усиливает его эффект.
Инфракрасный свет
Инфракрасная терапия использует свет с длиной волны 830 нм. Такой свет проникает глубоко в кожу и ткани, включая хрящи и кости, благодаря чему инфракрасная терапия широко применяется для лечения костных заболеваний, суставных патологий, нарушений работы мышц.
Инфракрасный свет оказывает выраженное оздоравливающее воздействие на организм. Инфракрасные волны активизируют синтез коллагена, повышают плотность тканей, улучшают кровоснабжение. Все это делает их оптимальными для применения при лечении болей в мышцах и суставах, при восстановлении после травм и в целях омоложения.
Инфракрасный свет уменьшает воспаление и боль, улучшает внешний вид кожи и способствует ее очищению. Будучи полностью естественным, не вредит организму, поэтому терапия инфракрасным светом подходит даже для ослабленных пациентов.
Синий свет
Синий свет также активно используется в светотерапии. Благодаря воздействию синего света нормализуется уровень сахара в крови, улучшается сон, ускоряется заживление ран.
Сфера применения этого спектра очень широка. В дерматологии его используют для борьбы с акне, фурункулами, пигментными пятнами и поражениями ногтей. В психотерапии и психиатрии – для лечения расстройств сна и сезонных депрессий. В гинекологии – для облегчения самочувствия пациенток с дисменореей и заболеваниями яичников.
Многочисленные научные исследования открывают все новые возможности синего света. Так, специалисты из Японии и США установили, что терапия синим светом разрушает атеросклеротические бляшки, тем самым снижая риски инфарктов и инсультов. А способность синего света уменьшать количество высыпаний на коже и улучшать ее внешний вид давно известна в косметологии.
Сравнительный анализ
Каждый спектр света имеет свои особенности воздействия, которые обуславливают его эффективность в той или иной области. Так, красный свет известен своей способностью активизировать природные обменные процессы и восстановление; инфракрасный – глубоким воздействием на ткани, синий – универсальностью и широким спектром воздействия.
Сегодня красный свет применяется в физиотерапии и косметологии, инфракрасный – в травматологии, синий – в борьбе с проблемами кожи и волос. Впрочем, на практике сфера возможностей каждого вида терапии практически не ограничена.
При выборе лечения тем или иным светом нужно учитывать не только показания, но и индивидуальные особенности организма. В этом случае результат будет оптимальным.
Заключение
Светотерапия – эффективный и безопасный метод, имеющий широкий спектр показаний. Лечение красным, инфракрасным и синим светом позволяет успешно бороться со многими заболеваниями, омолаживать кожу и очищать организм.
Сегодня оборудовать кабинет светотерапии можно прямо у себя дома: аппараты Theralight дают такую возможность. В каталоге представлен широкий выбор моделей для различных нужд. Ознакомьтесь со всеми возможностями светотерапии и присоединитесь к миллионам людей, которые уже сделали свою жизнь лучше!