Мы все родом из детства.
Человека формирует человек — так устроена природа.
У животных всё просто: инстинктов хватает для выживания.
У людей — сложнее. Наш "детёныш" учится жить через:
👶 Отношения родителей между собой
👶 Их обращение с ним
👶 Их взгляд на мир
Вот пример:
Маленькая Аня видит, как мама:
- каждый вечер плачет в подушку, но говорит "всё хорошо"
- отказывается от куска торта со словами "я и так толстая"
- терпит грубость отца "ради сохранения семьи"
Девочка запоминает:
✔️ Чувства нужно скрывать
✔️ Тело — это стыд
✔️ Любовь = страдание
Ребёнок не может критиковать эти уроки — ему нужно верить, чтобы выжить.
Первая свобода выбора приходит в подростковом возрасте:
- Аня красит волосы в синий (хотя мама говорит "это уродство")
- Начинает отстаивать своё мнение
- Впервые слышит от подруги: "Ты заслуживаешь лучшего"
Это страшно, но... так появляется шанс.
Сейчас Ане 30. Она:
☕ Каждое утро варит себе любимый кофе (не экономя на хороших зёрнах)
💃 Ходит на танцы (хотя "у неё нет таланта")
❤️ Ушла от мужа, который её унижал
Потому что однажды попробовала относиться к себе иначе — и уже не смогла вернуться к старому.
Как происходит исцеление?
Через правильные отношения, где можно:
- Научиться уважать себя (пока я уважаю вас)
- Начать ценить себя (пока я ценю вас)
- Обрести достоинство (пока я верю в вас)
Да, сначала это неуютно — как новые туфли, которые нужно разносить.
Но однажды попробовав, вы больше не согласитесь на меньшее.
__________________________________________________________________________________________
Если вы:
- Задумываетесь о работе с психологом, но пока выбираете "своего" специалиста
- Интересуетесь психологией и устройством отношений
- Хотите лучше понимать себя и свои паттерны поведения
Добро пожаловать в мой Telegram! Здесь вы найдете:
✅ Полезные инсайты о психологии отношений
✅ Разборы типичных запросов в терапии
✅ Мои наблюдения из практики (без конфиденциальных деталей)
✅ Анонсы свободных мест для консультаций
👉 ТГ-канал "Алхимия отношений"
Как это поможет?
- Даст пищу для размышлений перед началом терапии
- Поможет понять, подхожу ли я вам как специалист
- Сэкономит время - многие вопросы прояснятся еще до первой встречи
P.S. Особенно полезно подписаться, если вы:
- Чувствуете, что "ходите по кругу" в отношениях
- Устали от одних и тех же конфликтов
- Хотите изменений, но не знаете, с чего начать