Материал подготовлен завкафедрой психологии МГУСиТ А.В. Соловьевой.
Предлагаю сегодня поговорить о заботе. Такое, казалось бы, простое и понятное слово, при этом несущее в себе столь разный энергетический заряд. Вслушайтесь, как по-разному звучит «материнская забота» и «столько забот». Уловили? Давайте разбираться.
Итак, этимология слова «забота» отправляет нас к вариативности значений. Древнерусский «зоб» означает "пища, еда", а «заботиться» - «кормить». Действительно, говоря о заботе мы часто подразумеваем: накормленный, напоенный, одетый, обутый. Но, как будто чего-то не хватает... Пошли искать дальше. По мнению Геннадия Палеолога (псевдоним автора сохранен), «Забота произошла от древнерусского слова "Задубень"». Это слово осталось в иллирийском языке. «За» - приставка, «Дуб» читаем в обратном порядке - глубина. «Долбоки» - глубокий. «Задолбен» - в мыслях, то есть углублен в мыслях. Заботливый звучало как «задолбливый». Что ж, вполне логично «в мыслях о ком-то».
Мне лично, «задубень» даже больше понравился.
Этимологические словари дают разные толкования, но сходятся на «питании» и «беспокойстве» о ближнем. Действительно, так приятно, когда заболел, а тебе принесли теплый чай; когда дождь, а над тобой открыли зонт; когда грустно, приходит подбадривающее сообщение. Нам приятно, когда о нас заботятся. А сами как часто мы проявляем заботу, и можно ли этому научиться?
Психологи уверяют, что важно с детского возраста учить ребёнка доброте и заботе, если ребёнок растёт в такой среде, то это становится для него естественным: покормить котёнка, помочь донести сумку, посочувствовать. Мы окружаем заботой тех, кого любим, и сами от этого получаем удовольствие: когда нашим близким хорошо, то и нам тоже. Такой простой закон.
Немного сложнее обстоит дело с заботой о себе. Часто я, перед началом тренингов, говорю: «позаботьтесь о себе», - из-за чего на меня сразу обращаются несколько пар вопросительных взоров, а в них читается: неприлично заботиться о себе, непринято так, проявления эгоизма, ещё и при всех. Поясняю: «сделайте так, чтобы вам было комфортно сидеть и двигаться, чтобы была вода, блокнот, ручка». Успокаиваются – «это можно», и выдох облегчения. Действительно, оттенок «неудобства» в заботе о себе присутствует у людей, рождённых в прошлом столетии. Говорю это без доли осуждения, как факт. Вспомните: «всё для фронта, всё для Победы!», «Всё лучшее - детям!». И даже фраза про маску в самолёте звучит как возвращающая в реалии - сначала о себе, потом о ближнем.
Как много векторов ещё можно найти в заботливом поведении: забота о престарелых, об инвалидах, забота о здоровье, об окружающему мире (животном и растительном), о дружбе, о счастье, о мире... Как это просто и сложно одновременно. Поразмышляйте, есть ли в вашей жизни место для заботы? И о какой? И делитесь в комментариях.
Ну, а чтобы подкрепить свой пост научностью, поделюсь с вами интересными находками:
- Феноменология заботы личности: на примере учителей с разным уровнем успешности профессиональной деятельности, - диссертация Андреевой М. В.,
- Забота личности о себе: возможности построения психологической типологии, - статья Рягузовой Е. В.,
- Забота женщин о своем здоровье в условиях ограниченных ресурсов, - статья Ходоренко Д. К.,
- Доклады на конференции института философии СПбГУ (2024):
- Забота в компьютерных играх: как цифра производит присутствие,
- Императивы визуальной заботы: эстетика существования и эстетизация субъекта в дигитальной среде,
- (Не)телесные практики, или почему мы заботимся о цифровых двойниках, игровых персонажах и виртуальных сущностях,
- Катализация заботы в дигитальной среде: от тамагочи до селф-трекинга.
Ждём ваших размышлений на тему «забота в спорте»!