Здоровая самооценка и безусловная любовь

Здоровая самооценка и безусловная любовь

📚Начала читать новую книгу Луки Николи про подростков («Искусство быть рядом: как пережить взросление подростка», 2025) и мне прям так нравится😍

📝Вот, как мне кажется, особенно интересный момент про формирование здоровой самооценки:

«Когда кто-то говорит мне о генетических причинах душевных страданий (а такие причины, конечно, отчасти существуют), я часто отвечаю, что это похоже на способ снять ответственность с окружающей среды за ее огромное и постоянное влияние на человека, особенно на самых маленьких👶

📌Ребенок, который был окружен любовью, доверием и уважением (пусть даже на бессознательном уровне!) к его способности взаимодействовать с миром, со стороны одного или двух достаточно заботливых родителей, может пережить в будущем даже очень тяжелые испытания и сильнейшие травмы, но будет защищен — я убежден

в этом — от самых коварных форм депрессии и психоза.

🔖Отмечу для полноты картины, что не считаю верным обратное: нестабильный и неровный уход за ребенком, даже в самом раннем детстве, вовсе не является гарантией развития серьезных патологий. Пластичность детей, возможность заново переосмыслить свою идентичность (кто я?) в период подросткового возраста, а также шанс получить свое отражение от второстепенных фигур — чуткой бабушки, приветливого соседа, доброго учителя — всё это может стать достаточной основой для достижения

психического равновесия, даже несмотря на переживаемые страдания»

И дальше ключевой момент:

❗️«Безусловная любовь, если нам довелось ее испытать, остается внутри нас как щит, защищающий в любой ситуации: это то, что позволяет нам смотреть вперед хотя бы с малой долей уверенности даже после серьезного финансового краха или крупного провала.

Поэтому, чтобы понять, как мы смотрим на других(и как относимся к ним), особенно на наших детей, крайне важно осознать, как мы смотрим на самих себя (и как относимся к себе). А мы смотрим на себя так, как когда-то

смотрели на нас (и относимся к себе так, как относились к нам)🪞»

Я не могу здесь опубликовать книгу из-за авторских прав, но прям рекомендую ее всем, она очень легко читается

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

#цитатаНедели@analyzo #самооценка@analyzo #детство@analyzo #книги@analyzo

👆Записаться на консультацию