Найти в Дзене

Мой продуктивный год. Крисс Бэйли

Цитата «Продуктивность часто означает понимание своих ограничений». Основные мысли и идеи Автор проверяет самые популярные идеи о продуктивности опытным путём — подтверждая или опровергая их. Например, привычку вставать очень рано утром, которую многие считают обязательным условием успеха. Как выяснил Крисс Бэйли, при наличии дисциплины и желания перестроиться и вставать рано может каждый. Однако ошибочно полагать, что ранний подъём напрямую влияет на успех и продуктивность. Чтобы сделать такой вывод, автор испытал этот режим на себе и изучил научную и околонаучную литературу по теме. В книге можно найти ответы на вопросы: что действительно работает, а что — нет, и почему. Автор протестировал различные системы планирования, влияние кофеина, количество рабочих часов и многое другое. Моё мнение и впечатления Великолепная книга, которая развеяла множество мифов о продуктивности. Она напоминает, что продуктивность — это прежде всего достижение результата, а не просто загрузка себя работой

Цитата

«Продуктивность часто означает понимание своих ограничений».

Основные мысли и идеи

Автор проверяет самые популярные идеи о продуктивности опытным путём — подтверждая или опровергая их. Например, привычку вставать очень рано утром, которую многие считают обязательным условием успеха. Как выяснил Крисс Бэйли, при наличии дисциплины и желания перестроиться и вставать рано может каждый. Однако ошибочно полагать, что ранний подъём напрямую влияет на успех и продуктивность. Чтобы сделать такой вывод, автор испытал этот режим на себе и изучил научную и околонаучную литературу по теме.

В книге можно найти ответы на вопросы: что действительно работает, а что — нет, и почему. Автор протестировал различные системы планирования, влияние кофеина, количество рабочих часов и многое другое.

Моё мнение и впечатления

Великолепная книга, которая развеяла множество мифов о продуктивности. Она напоминает, что продуктивность — это прежде всего достижение результата, а не просто загрузка себя работой. На протяжении всей книги автор старается сохранять баланс, понимая, что дисциплина важна, но мы всё-таки люди, а не роботы. Наверное, именно этот баланс — уникальная особенность книги.

Формат

Я читала бумажную версию, но думаю, что электронная ничуть не хуже — в книге нет сложных или заумных вещей. Основные идеи легко взять на вооружение сразу.

Книга читается легко и быстро.

Что почитать, чтобы углубиться

У автора есть собственный сайт, посвящённый продуктивности.

Если вам интересно узнать больше о привычках и их влиянии, рекомендую:

«Атомные привычки» Джеймса Клира — скорее практическое руководство (как отмечает сам автор) к следующей книге;

«Сила привычки» Чарльза Дахинга — научный труд, результат многолетних исследований автора.