Почему не каждый психолог по образованию становится психологом по жизни? Ведь порой человек проходит обучение (и не одно), а консультировать не может…
Так и произошло у Татьяны (имя изменено).
История ее глубокой трансформации началась в тот момент, когда она решила получить образование психолога. Она окончила институт и получила диплом, но груз собственных непроработанных травм мешал ей идти в консультацию и помогать других.
“А людям мне помогать хотелось. Но кто я такая? Было ощущение самозванца.
Я переживала в тот момент душевный кризис. Не чувствовала своей ценности, значимости. Не знала, как вообще жить дальше и ради чего. Как действовать? Чем заниматься и к чему стремиться?
Я хотела быть психологом и помогать людям, но по факту я поняла, что не могу этого делать.
У меня появилось состояние депрессии. Я не знала, как себя реализовать. Нашла выход лишь в том, что все время жила в темпе достигаторства. Что нужно постоянно идти вперед. Делать лучше, быстрее. Но все равно я оставалась недовольна собой. У меня перед глазами был какой-то образ успешного психолога, к которому я стремилась, а себя саму я ценить перестала.
У меня было ощущение, что я потеряла связь со своими чувствами, как будто на них попросту нет времени. Некогда было расслабиться. Некогда было побыть самой собой.
Я так устала, что мне захотелось остановиться. Я понимала, что больше так не могу! Мое физическое тело просто не справляется с этой эмоциональной нагрузкой. Было ощущение, что ещё немного и я попаду в больницу. Тогда-то мне на глаза и попалось приглашение на вебинар Олега Александровича, где он рассказывал о внутреннем ресурсе человека. Именно ресурса я не чувствовала, и из интереса решила послушать этого психолога. Удивительно, но на вебинаре у меня было ощущение, что Олег Александрович обращается лично ко мне - настолько отзывалось каждое слово, мысль, идея. Это все было обо мне. Я не раздумывала долго, решила пойти на курс по личной трансформации. Мне хотелось продолжить получать более глубокое осознание того, что со мной происходит, и как это исправить.
В Институте ИНЭРП много времени уделяется эмоциональному, психологическому состоянию. Я прошла как индивидуальные консультации, так и побывала на групповых сессиях. И на первой же индивидуальной консультации я смогла выгрузить весь свой эмоциональный груз, который был спрятан глубоко внутри меня.
В тот момент я пересмотрела всю свою жизнь. Я осознала, что мне не нужно достигаторства и каких-то идеалов, что я уже сейчас могу жить из своей ценности и реализовываться как ПСИХОЛОГ.
Все, что копилось внутри годами, выплеснулось наружу в одночасье. И мне в какой-то момент стало не по себе. Не только на эмоциональном, но и на физическом уровне. Мне понадобилось время, чтобы восстановиться, потому что я и мое тело жили в напряжении очень длительное время.
Несмотря на мое состояние я осознавала, что мне нужно идти дальше, мне есть над чем работать.
Из кризиса мне удалось выбраться. Мое физическое и эмоциональное состояние улучшилось. На себе я ощутила результат от экзистенциально-ресурсной психологии. И поняла, каково жить из ресурса и осознавать свою ресурсную часть. Каково это – осознавать, что ТЫ ЕСТЬ. ТЫ СУЩЕСТВУЕШЬ. ТЫ ИМЕЕШЬ ПРАВО.
Институт ИНЭРП вернул мне ответственность за мою жизнь. Мне впервые пришлось сделать глубокий выбор – это жить. А главное, сейчас я понимаю – ДЛЯ ЧЕГО Я ЖИВУ.”
Получить консультацию или узнать больше об этом методе вы можете на нашем сайте!
Также Вы можете пройти Вводный курс для психологов совершенно бесплатно по этой ссылке!