Найти в Дзене

Только для женщин: легкая наполняющая практика с метафорическими картами

Привет, милые мои читательницы. Впереди выходные, а значит — время новой практики с МАК. Сегодня предлагаю не работать, а не напрягаясь прочесть послание от прекрасной девы. Прочесть, выделить важные для себя слова и фразы и забрать их в жизнь. Каждая из нас была или есть в том удивительном возрасте, когда ты уже не беспомощный ребенок и еще не обременена бытом и рутиной. В этой статье обратимся к себе такой — молодой, мечтающей, свободной. И вспомним, что же нам нужно, чтобы ощущать себя такой, сколько бы ни показывали цифры в паспорте. Итак, настройтесь. Скоро вам предстоит прочитать важное письмо. Приготовьтесь получить его и извлечь пользу. Рассмотрите коллаж и выберите карту (карты), которая откликается вам как ассоциация свежести, вольности, любви — одним словом, молодости. Выбирайте сердцем, без оглядки на стереотипы и чужие мнения. Выбрали? Прочувствуйте девушку на карте. Если послание уже идет к вам от девушки на карте, прослушайте его, прочитайте внутренним взором. Ощу
Оглавление

Привет, милые мои читательницы.

Впереди выходные, а значит — время новой практики с МАК.

Сегодня предлагаю не работать, а не напрягаясь прочесть послание от прекрасной девы. Прочесть, выделить важные для себя слова и фразы и забрать их в жизнь.

Каждая из нас была или есть в том удивительном возрасте, когда ты уже не беспомощный ребенок и еще не обременена бытом и рутиной. В этой статье обратимся к себе такой — молодой, мечтающей, свободной. И вспомним, что же нам нужно, чтобы ощущать себя такой, сколько бы ни показывали цифры в паспорте.

Итак, настройтесь. Скоро вам предстоит прочитать важное письмо. Приготовьтесь получить его и извлечь пользу.

Выбор карты

Рассмотрите коллаж и выберите карту (карты), которая откликается вам как ассоциация свежести, вольности, любви — одним словом, молодости. Выбирайте сердцем, без оглядки на стереотипы и чужие мнения.

6 случайных карт из колоды «Женские ассоциации. Девушка» М. Хомяковой. Коллаж мой
6 случайных карт из колоды «Женские ассоциации. Девушка» М. Хомяковой. Коллаж мой

Выбрали?

Прочувствуйте девушку на карте.

  • Какая она?
  • Что она делает?
  • Что у нее на душе?
  • Как она себя характеризует?
  • О чем мечтает?
  • Чем занято ее сердце?
  • Какой она видит себя?
  • А как ее описывают окружающие?
  • Что в вас — от нее?

Если послание уже идет к вам от девушки на карте, прослушайте его, прочитайте внутренним взором. Ощутите себя этой девушкой. А далее дополните практику чтением послания, написанным рукой автора колоды.

Читая послание, не ищите конкретики: в нем ее нет.
Читайте между строк, выделяйте мотивы, близкие вашему мироощущению. Ваша задача — взять те намеки, знаки, образы, которые «омолодят» ваше состояние, придадут сил и помогут вдохнуть это лето полной грудью.

А если вы хотите получать знаки, напутствия, метафоры для душевного равновесия ежедневно — приходите в мой Телеграм-канал для женщин, самый добрый, сказочный и ресурсный:

Ксения Наговицына | Писатель, сказкотерапевт | Тексты на заказ

Веду его сама, с любовью и заботой о своих читательницах.

Чтение послания

Всем, кто хочет продолжить работу с МАК, рекомендую долистать статью до конца, там есть ссылки на другие практики.

Карта 1

В темном разливе ночи, на предпоследнем перекрестке нехоженых троп Девушку встречает Луна. Встречает как родную — обнимает белоликой прохладой, шепчет бережных слов, вплетает серебристых нитей в непокорную вьюгу волос, протягивает тончайший сверкающий пояс, прячет его в складках платья, навешивает тринадцать южных звезд, завязывает темя кистями, бросает мерцающих бубенчиков.

Девушка замирает на краткий миг, а потом топает ножкой. И еще раз, и еще. Поворачивает бедром, топает, качается из стороны в сторону, ощущая легчайший звон лунного пояса. Из стороны в сторону, шаг и еще раз, качает бедрами, набирает ритм, звучит телом, поет, вибрирует, танцует каждой клеточкой своей девичьей жаркой красы. И все тринадцать звезд пляшут вместе с нею, и все бубенчики задорно подпрыгивают, разбегаясь мелодиями женского тела, пронзая темноту ночи да освещая сердце перекрестья...

Луна обнимает Девушку, и вместе они танцуют, танцуют, танцуют...

Танец наливающейся женской природы.

Карта 2

Мама повязывает ей тайный поясок, свитый разноцветными нитями, сплетенный с кожаной полоской, украшенный розовым кварцем, прозрачным бисером, перышками, собранными в перепелином гнезде.

Бабушка расчесывает ей волосы резным гребнем, смачивает кончики молоком, капает медом на маковку, сыплет в ладони горсть малины.

Девушка закрывает глаза и глядит вперед... И видит она, как сомненья да страхи пластаются на пути ее змейками и ящерками, как страх мелькает, норовя преградить путь... Видит она, что дверь дома распахнута, что зовет ее голос уверенный, сильный, ласкающий. Видит любовь и объятия нежные, разговоры и ссорное, благодать и печаль. Видит, как дети рождаются, как заря оборачивается ночью, как земля дарует жизнь. Видит, как сама она оплетает стан дочери тайным поясом, как окунает внучку в молочный чан... Видит, какие мужчины стоят рядом и как сердце каждого греми морем и огнем.

Видит...

Мамин шепот щекочет ухо: «Пускай, доченька, счастье. В самое сердце».

Карта 3

Синие, золотистые, белоснежные, розовые... Платья мелькают под их пальчиками, соблазняя и выкрикивая: «Выбери меня, примерь, я лучше!»

Девушки-подружки хохочут, шутливо толкаясь и теряясь в своем выборе. Обе крутятся перед широким зеркалом, подхватывая и прикладывая к себе по очереди то или иное платье. Восхищаясь, любуясь, замирая, представляя себя королевами, звездами, самыми красивыми девушками мира.

Надевая сережки с разноцветными перьями, пробуя высоту каблука, собирая волосы на затылке в провокационный хвост, распуская игривые кудри...

Красная помада. Широкополая шляпа. Чулки.

Снять, примерить, снова снять.

Смешинки, перешептывание, восторженные взгляды, устремленные в зеркальную гладь... Особое таинство, простое и невероятное.

«Мы будем самыми красивыми на выпускном!»

Карта 4

Выходи, желанная, выходи.

Торжествуй, властвуй, заплетай узоры в косы свои, отпускай косы вить объятия с травами дикими, поющими день ото дня в лесных лощинах и степных далях.

Выходи, юная, грозная, нежная, выходи, маленькая богиня большой земли.

Ты — свет рода своего, ты — пламя, собирающее тепло сердец и рук тех женщин, что за спиною твоей ткут полотно рода, ткут силу, красу и мудрость, ткут благословений каждой девочке, каждой, ступающей в дни своих алых лун, наполняющихся плодородной кровью.

Выходи, богиня, юная мать, славная родом своим, полная телом своим, величественная духом.

Ты приведешь в этот мир детей, кровь их будет бурлить силой дедов и прабабок. Ты приведешь в этот мир дары — мысли, идеи, творения, полные целительного огня и духа предков твоих.

Все начинания твои стрелами разлетятся по миру, неся силу духа и красоту души. Выходи, юная мать-богиня, чествуй свою кровь, чествуй свой род...

Карта 5

... Ни ночи, ни дня, ни молчания...

Нет пределов в глазах ее, нет удержи вольному нраву, нет замков, что запрут да удержат свободу красы телесной, юной стати, наливающейся каждым днем водами рек подземных...

Вот она — что ни взгляд, то омут, что ни шаг, то танцы на раскаленных углях, что ни танец, то заклятие тела девичьего, манкости женской, неукротимой дикости стихий, что в ровен час распускаются во всякой деве да бесчинствуют своею природною яростью.

Вот она — упоенная сладость, сексуальная богиня, пробуждающаяся от мимолетного сна, восходящая в права свои, чувствующая жар бедер да звон груди.

Вот она — Девушка, танцующая вместе с Луною, распаленная красой своей да чувственностью.

И Луна опускает в реку сияние, и ныряет девушка в воду, не медля...

Карта 6

На перекрестке встретила Девушку Весна.

«Иди, — говорит, — куда сердцу глянется. Любой путь твой. На каждом встретишь любовь, а каждом повстречаешь препятствие, на каждом получишь дар. Выбирай, — шепчет Весна, — выбирай...»

А девушка слушает и бабушку вспоминает.

«Выбирай, внученька, травиночку, выбирай. Какая прилюбится, та и твоя заветная, та и обережно-целительная. Завсегда приедешь в лес, ладошкой проведешь меж полевых — она к тебе сама и склонится, сама принежится. Благодарить не забывай. Всяка травушка ласку знает — берет с собой в зимний покой и по весне в расцвет возвращает с лихвою. Вот оно и целительство. Бабья-то природа завсегда в ладах с травной мудростью...»

И садится Девушка в поляны зеленые, и открывает сердце свое.

«Любовь путь мой. И препятствие путь мой. Дар — путь мой. И травы-проводники всюду помогут, всюду исцелят да силой наполнят...»

И Весна ей кивает да улыбается.

Карта 7

Ночь вкладывает в ладони Девушке лунобокий клубок. Нити-золото, путеводные, обережные, скрученные великими пряхами, приходящими с ночных троп да ветреных перепутьев, колдующими крепким словом да мягким сердцем над бесконечностью нити, вьющей спирали с первого родового костра...

«Бери, Девица, ладь и правь свое женское, воспевай да приглаживай. Восходи гордой поступью — Женщиной рода своего, Женщиной сира своего, Женщиной...

Бери нить, воплетай в клубок, ворожи на лунное, говори с водицей, слушай землю, береги огонь, гляди сквозь воздух. Разливай свое женское, полнись силою, зрей любовями, гневись пламенем. Ты единая, ты бесценная, Дева, ступающая в свое женское, в свое лунное, сокровенное, целительное, обережное...»

Девушка прижимает клубочек к груди и выходит из синей ночи Женщиной.

Карта 8

Она меняет рябиновые грозди на честные слова, оплетает запястья латунными браслетами, наряжает ноги чешуей да оборачивается русалкой. Скрывается под водою, оставляя над собой нежные кувшинки и влажную сочную зелень, оставляя тягостный телесный зов где-то среди пыльных дорог, оставляя себя...

Погружается на самое дно, в илистую тишь, в изумрудовые танцы огромных водорослей, погружается в свое дикое, хищное, соблазняющее, неотступное, манкое. Погружается и поет. И медовым хмелем растекается по телу звучание, и вся она в миг единый — центр и светоч, проклятие и тайна, дева, сирена, чародейка... И слышит она голос свой, и тело свое, и страсть, и красоту, и дикость, что вьется под кожей неугомонным вихрем, и обретает себя, оплетает себя в любовь...

Русалка оборачивается девушкой. И рябиновые гроздья сияют в волосах ее.

Кстати, о русалках в славянской культуре я писала здесь:

Ксения Наговицына | Писатель, сказкотерапевт | Тексты на заказ

Другие практики с МАК и не только

А вот и обещанные ссылки на другие статьи. Подписывайтесь на мой Дзен, чтобы не пропустить новые материалы, и ставьте лайк этой публикации :-)