Плавание считают самым безопасным спортом, но вода в общественном бассейне — настоящий химико-биологический коктейль. Разбираемся, почему иногда лучше выбрать реку или душ.
В своём Телеграм-канале мы публикуем клинические случаи и посты от наших акушеров-гинекологов и репродуктологов. Подпишитесь, чтобы узнавать больше полезного о мужском и женском здоровье.
Хлорка vs. Ваша кожа: кто кого?
Миф: «Хлор убивает все бактерии, значит, бассейн стерилен».
Реальность:
Хлор вступает в реакцию с потом, мочой, косметикой и образует хлорамины (те самые, что вызывают резкий запах). Они раздражают кожу, провоцируя: сухость, экзему и аллергические дерматиты («красная сеточка» после купания).
Спасение: душ до и после бассейна + увлажняющий крем на основе пантенола.
Грибок: подхватить легче, чем вылечить
Где таится угроза:
- Влажные бортики, душевые коврики, раздевалки.
- Общие тапочки (даже если их «просто примерить»).
Правило: никогда не ходите босиком! Даже в душе — только свои резиновые шлепанцы.
Читайте также
Болит правый бок во время месячных
Моча + хлор = токсичный газ
Шокирующий факт: В среднем в бассейне находится 30–80 мл мочи на человека за сеанс.
Что происходит:
Мочевина взаимодействует с хлором и получается трихлорамин. Это газ, который разъедает слизистые (красные глаза после плавания — это не от воды, а от химической реакции) и провоцирует астму у детей.
Тест: если в бассейне сильно «пахнет хлоркой» — значит, там уже много мочевины. Лучше поискать другой!
Кишечные инфекции: когда глотать воду опасно
Какие бактерии выживают даже в хлорированной воде:
- Криптоспоридии (вызывают диарею на 2–3 недели).
- Лямблии (тошнота, спазмы в животе).
- Эшерихии (кишечная палочка).
Особенно рискуют дети, т.к. они чаще глотают воду и тяжелее переносят инфекции.
Читайте также
Можно ли забеременеть от предрешенной жидкости?
«Женские» последствия
Что показали исследования:
У женщин, регулярно посещающих бассейн, чаще встречаются молочница (хлор убивает лактобактерии) и цистит (переохлаждение + бактерии).
Когда купаться в бассейне можно?
Если:
- Вода очищается озонированием или УФ-лампами (а не только хлоркой).
- Есть справки о здоровье у всех посетителей (редкость, но такие бассейны существуют).
P.S. Если после плавания появился зуд, сыпь или проблемы с ЖКТ — не списывайте на «что-то не то съел». Сходите к врачу!
Читайте также
Почему гинекологи запрещают спать на животе?
