Найти в Дзене

ПРАКТИКА 🍀 ЧТО Я ХОЧУ НА САМОМ ДЕЛЕ❓

Вчера в моем Телеграм Канале был опрос на тему: ЧТО МЕШАЕТ ПРОЯВЛЯТЬ СИЛУ ВОЛИ❓️ ЧТО МЕШАЕТ ВАМ ДОСТИГАТЬ ЗАДУМАННОГО❓️ И большинство голосов было отдано за вариант: "Не понимаю чего хочу на самом деле". Когда мы не знаем, чего хотим на самом деле, мы теряем свой внутренний ориентир: ⚡️ Сомневаемся. ⚡️ Теряем энергию. ⚡️ Не можем почувствовать своё настоящее желание. Это слабо звучит 3я Чакра Манипура Попробуйте эту мягкую, но мощную практику ➖ она поможет вам услышать себя глубже. Сядьте спокойно. Возьмите лист бумаги и напишите сверху: «Дорогая, вот чего я на самом деле хочу...» И затем продолжайте писать не думая, не оценивая. Пусть льётся всё, что приходит. Даже если это: «Хочу спать», «Хочу исчезнуть», «Хочу уехать в лес». Не фильтруйте❗️ Ваша душа говорит Прочитайте вслух свои желания по одному. И наблюдайте: где в теле тепло? где — сжатие? 🌬️ Тепло ➖ туда, где ваш путь. 🪨 Сжатие ➖ туда, где «надо» или страх. Выберите одно простое действие, которое вы можете сде
Оглавление

Кристина Романоф. Медитация
Кристина Романоф. Медитация

Вчера в моем Телеграм Канале был опрос на тему:

ЧТО МЕШАЕТ ПРОЯВЛЯТЬ СИЛУ ВОЛИ❓️ ЧТО МЕШАЕТ ВАМ ДОСТИГАТЬ ЗАДУМАННОГО❓️

И большинство голосов было отдано за вариант: "Не понимаю чего хочу на самом деле".

Когда мы не знаем, чего хотим на самом деле, мы теряем свой внутренний ориентир:

⚡️ Сомневаемся.

⚡️ Теряем энергию.

⚡️ Не можем почувствовать своё настоящее желание.

Это слабо звучит 3я Чакра Манипура

Попробуйте эту мягкую, но мощную практику ➖ она поможет вам услышать себя глубже.

✔️ 1. Письмо от Души

Сядьте спокойно. Возьмите лист бумаги и напишите сверху:

«Дорогая, вот чего я на самом деле хочу...»

И затем продолжайте писать не думая, не оценивая. Пусть льётся всё, что приходит. Даже если это: «Хочу спать», «Хочу исчезнуть», «Хочу уехать в лес».

Не фильтруйте❗️ Ваша душа говорит

✔️ 2. Тело как Компас

Прочитайте вслух свои желания по одному.

И наблюдайте: где в теле тепло? где — сжатие?

🌬️ Тепло ➖ туда, где ваш путь.

🪨 Сжатие ➖ туда, где «надо» или страх.

✔️ 3. Маленькое Действие

Выберите одно простое действие, которое вы можете сделать уже сегодня, чтобы поддержать своё настоящее желание.

✨ Это может быть: написать, купить, сказать, начать читать, отдохнуть.

Всё, что приближает вас к себе.

❤️ Напишите в комментариях, что у вас откликнулось.

Если хочется личной подсветки или поддержки ➖ я рядом

В личной работе мы можем разобрать вашу ситуацию и увидеть, где ваша сила и желание.

Обнимаю😘 Поддержите лайком❤️👍

@tarotdreams