Разбор психологических причин, по которым возникают ссоры на ровном месте.
Ох, да вы бы знали, как часто я ловил себя на том, что ссорюсь с женой из-за какой-то ерунды — например, почему на спутниковом телевидении исчезла любимая программа или почему я не заметил, что она уже убрала весь мусор. Это как будто наши милые ссоры на ровном месте — вовсе не про объект спора, а про что-то более глубинное, скрытое за этими игрушечными причинами.
Я начинаю задумываться: почему же мы так легко начинаем вязать эти «пустяки» в кровавую паутину недовольства? Вся эта история напоминает мне один из тех старых добрых мультфильмов: персонаж, который застревает внутри собственной бутылки — он толкает стенки, пытаясь выбраться, а вокруг — ничего, только стекло. Вот и наши ссоры — это порой словно попытка вырваться из собственных стереотипов и тревог, просто иногда не понимая, что причина — не в пятнышке на рубашке, а в чем-то более глубинном, что не поддается логике.
Лично у меня складывается впечатление, что ссоры по пустякам — это как сигнал тревоги внутри нашей психики: «Эй, тут что-то не так!» И этот сигнал, зачастую, вовсе не о самом конфликте, а о нашем желании быть услышанными, о страхе потерять что-то важное или о собственных неуверенностях, которые мы, как овцы — сбегая от внутренней тревоги, устраиваем войну на пустом месте.
За годы, прожитые в семейной кузнице, я заметил одну вещь: зачастую наши «разборки» — это отражение наших внутренних игрушек и неразрешенных конфликтов, которые мы по привычке стараемся спрятать или замаскировать. Например, когда жена упрямо говорит в ответ: «Я просто спросила, почему ты задержался, а зачем ты так реагируешь?», — я понимаю, что у нас с ней просто разные языки любви и разные способы выговариваться. Но в тот момент мне хочется кричать: «Да я закапываюсь в своей работе, потому что мне страшно признаться, что я боюсь потеряться или не справиться с ролью главного добытчика!».
Может, секрет в том, что эти пустяки — это всего лишь фасад, за которым спрятаны наши маленькие личные драмы, неуверенности и страхи, наши внутренние звери, кричащие о себе в виде ссоры. И если бы мы могли остановиться и прислушаться к себе, возможно, поняли бы: самый главный конфликт — внутри нас, а не между нами.
Так что, в следующий раз, когда будете ругать мужчину за то, что он «подвинул кружку», или женщину за то, что у нее «беспорядок в сумочке», — подумайте как я: может, за этим стоит не ваш предмет спора, а неведомая внутренняя буря, которая зовет вас понять друг друга чуть лучше — и, может быть, даже смеяться над себе в этот момент. А ведь иногда смех — лучший антисептик для наших внутренних ран!
Также можете прочитать « Готовы ли вы простить измену » Читать