ША, ДЕТИ!
(старая еврейская притча)
Жила-была бедная еврейская семья. Детей было много, а денег мало. Бедная мать работала на износ - готовила, стирала, орала, раздавала подзатыльники и громко сетовала на жизнь. Наконец, окончательно выбившись из сил, она отправилась за советом к раввину: "Как стать хорошей матерью?". Вышла от него в задумчивости. С тех пор мамашу как подменили. Нет, денег в семье не прибавилось. И дети послушнее не стали. Но теперь мама не ругала их, а с лица её не сходила приветливая улыбка. Раз в неделю она ходила на базар, а вернувшись, на весь вечер запиралась в комнате. Детей мучило любопытство. Однажды они нарушили запрет и заглянули к маме. Она сидела за столом и... пила чай со сладкой булочкой!
- Мама, что ты делаешь? А как же мы?! - возмущённо закричали дети.
- Ша, дети! - важно ответила та. - Я делаю вам счастливую маму!
Знаешь, я раньше каждый вечер падала без сил и думала: "Ну почему я ничего не успеваю?!" Пока не поняла одну вещь - невозможно объять необъятное. Но кое-что всё же помогает:
1. Всего три дела в день
Я теперь вечером выбираю всего ТРИ самых важных дела на завтра. Сделала их - молодец! Остальное - как получится.
2. Пока варится кофе...
Пока завтрак греется, раскладываю вещи по местам. Пока дети обуваются, протираю раковину. Эти минутки - мои маленькие победы.
3. Готовлю с запасом
Когда делаю суп, варю сразу на два-три дня. Когда пеку - вдвое больше. Зато потом меньше стоять у плиты.
4. Дети помогают
Разобрать-собрать посудомойку, протереть пыль, пропылесосить - под силу ребенку. Криво? С опытом будет получатся все лучше и лучше, зато маме свободные минутки.
5. Я научилась говорить "нет"
Не пойду на ту скучную встречу. Не буду печь сложный торт к утреннику. О боже, не схожу на родительское собрание. И знаешь что? Мир не рухнул.
6. Телефон - в ящик
Поставила таймер на соцсети - всего 20 минут в день. Оказалось, я тратила на них КУЧУ времени!
7. Вечерние приготовления
Перед сном раскладываю всё по местам: одежду, портфели, документы. Утро начинается без аврала.
8. Минутки для себя
Иногда просто сижу с чашкой чая и смотрю в окно. Всего 5 минут - а как помогает!
9. Сон важнее всего
Раньше могла до ночи убираться. Теперь знаю: выспаться - полезнее, чем вымыть пол.
Главное, что я поняла - не нужно стараться успеть ВСЁ. Лучше сделать меньше, но без нервов. А ты как справляешься? 😊
🧼P.S. В следующий раз расскажу, как я приучила семью убирать за собой (ну... почти приучила). А пока - "Ша, дети!", мне нужно съесть свою булочку!