Я - Марина, мне 33, у меня маленький ребёнок. После родов казалось, что я исчезла. Только ребёнок, стирка, кухня, коляска. Всё время для кого-то. Всё тело - не моё.
Увидела рекламу GT•Boxing с фразой: "Снова почувствуй себя живой". Подумала: маркетинг. Но что-то внутри отозвалось.
Пришла. Пришла абсолютно без ожиданий. Было страшно. Но девочки в группе - такие же обычные. Тренер - чуткий, спокойный. Мы начали с дыхания, с движения, с базы. Только я, музыка и возможность выпустить накопленное.
С каждой тренировкой я будто возвращала себя - по частям. Энергия пошла. Плечи распрямились. Муж сказал, что я снова улыбаюсь. Я стала говорить "нет", когда не хочу. Потому что внутри стало больше места для себя.
GT•Boxing стал моей перезагрузкой. Моей опорой. Моим временем. Не спорт - возвращение домой, в своё тело.
#Бокс #спорт #фитнес #здоровье #стресс #усталость #мотивация #личныйопыт