Скорее всего, многие согласятся: остаться одной — испытание не из лёгких. Это может задевать, пугать, выбивать из привычной колеи. А я бы предложил взглянуть на это чуть иначе — не как на беду, с которой срочно надо справляться, а как на шанс. Может, стоит не так уж упираться в то, что нужно преодолеть, а присмотреться к тому, что можно открыть для себя, что тихо приходит именно в такие моменты. Ведь в одиночестве, как ни странно, тоже есть свет.
Есть невероятная сила, которую женщины обретают, когда осмеливаются… просто быть собой. И да, иногда для этого нужно побыть без мужчины. Нет-нет, это не ода феминизму и не призыв бежать от всех мужчин на свете! Это о другом — о той удивительной свободе и гармонии, которую женщина может найти, оставшись наедине со своими истинными желаниями.
Слово «одна». Иногда это слово звучит как приговор, будто штамп на лбу: «одна». Общество ловко превращает его в диагноз — как будто с вами что-то не так, как будто вы обязательно несчастны и у вас чего-то не хватает. Но задумайтесь: а что, если «одна» — это вовсе не про пустоту? А про свободу. Про выбор. Про тишину, в которой вы наконец слышите себя. Свободны от чужих ожиданий, от необходимости подстраиваться, от вечной гонки за одобрением. Итак, предлагаю вместе посмотреть на возможные плюсы, в этой ситуации.
Пять плюсов в ситуации, когда женщина по каким-то причинам осталась одна.
1. Прощай вечная вахта.
Милые дамы, сколько раз вы ловили себя на том, что утро начинается не с ароматного кофе и планов на день, а с… угадывания его настроения? Он нахмурился — и вот уже ваше солнышко спряталось за тучи. Он чем-то недоволен (а чем, поди догадайся!) – и вы уже копаетесь в себе, ища несуществующую вину. Это похоже на круглосуточное дежурство у постели капризного пациента. Вы становитесь не хозяйкой своей жизни, а заложницей чужих эмоций.
А теперь представьте: вы проснулись, и единственная погода, которая имеет значение — это погода в вашей душе. Никто не стучит кулаком по столу, не вздыхает демонстративно, не заставляет вас чувствовать себя виноватой за то, что вы… просто вы.
Это не эгоизм, дорогие мои, это — здоровая забота о своем внутреннем мире. И это такая роскошь: быть себе хозяйкой, самой решать, улыбаться сегодня или грустить, и не оглядываться на чужое негативное мнение. Поверьте, это может дорогого стоить.
2. Ресурсы только для себя.
Давайте честно: в отношениях женщина часто напоминает щедрого инвестора, который вкладывает все свои активы: время, силы, душевное тепло, да и финансы нередко — в «общее дело». А по факту — в мужчину.
Купить ему новую рубашку, приготовить его любимое блюдо (даже если самой хочется простой гречки), утешить после неудач на работе, выслушать жалобы на начальника… Список бесконечен. И это прекрасно, когда есть отклик! Но, частенько может быть, что этот «банк» работает только в одну сторону?
А теперь представьте, что все эти бесценные ресурсы — ваши и только ваши. Время, которое вы раньше тратили на ожидание его с работы или на сборы на скучную встречу с его друзьями, теперь можно посвятить себе: почитать книгу, сходить на выставку, встретиться с подругами, да просто полежать в ванне с пеной!
Деньги, которые уходили на «нужные ему» вещи, теперь можно потратить на себя, любимую, без отчетов и оправданий. А силы, которые сжигались в спорах и попытках «достучаться», теперь можно направить на творчество, саморазвитие или просто на полноценный отдых. Это как внезапно получить наследство — свободу распоряжаться своей жизнью по своему усмотрению.
3. Когда никто не подрезает крылья.
«Ой, ну что ты опять начинаешь?», «Да кому ты такая нужна?», «Мама готовит это по-другому…» Знакомо? Даже если мужчина, в общем-то, неплохой: не пьет, не агрессивен, — то вот такие «невинные» фразочки, брошенные как бы невзначай, способны медленно, но верно подтачивать вашу самооценку. Как вода камень точит. Годами. И вот вы уже сами начинаете верить, что недостаточно хороши, недостаточно умны, недостаточно красивы.
Жить без такого «критика под боком» — это как снять очки с кривыми линзами. Вдруг оказывается, что мир не такой уж враждебный, а вы — очень даже ничего! Никто не зудит над ухом, не сравнивает, не обесценивает ваши достижения и чувства. Вы перестаете оправдываться за свои желания, за свой смех, за свои слезы.
И, о чудо, вы начинаете слышать свой собственный голос, который говорит: «Ты прекрасна такая, какая есть!» Поверьте, это невероятное облегчение — не нужно больше никому ничего доказывать.
4. Долой маски и роли.
В отношениях мы часто, сами того не замечая, начинаем играть роль. Роль «идеальной жены», «понимающей подруги», «страстной любовницы», «умелой хозяйки». Мы подстраиваемся под его вкусы в одежде, музыке, еде. Молчим, когда хочется кричать. Улыбаемся, когда на душе кошки скребут. Лишь бы ему было комфортно, лишь бы не спровоцировать конфликт, лишь бы соответствовать…
А без мужчины можно, наконец, снять все эти маски и просто… быть. Носить, что удобно для вас, а не то, что «одобрит» он. Готовить, когда есть настроение, а не потому, что «надо». Плакать, когда грустно, и смеяться от души, не боясь показаться «глупой» или «истеричной».
Это и есть та самая аутентичность, о которой так много говорят психологи. По-простому: это когда вы живете в ладу с собой. Сначала может быть даже немного страшно от такой свободы — как после долгого плавания под водой сделать первый вдох. Но, вдохнув раз, вы уже не захотите возвращаться в состояние «задержки дыхания».
5. Выход из вечного кастинга.
Пока женщина в отношениях, где-то глубоко внутри часто живет страх: «А вдруг я ему разонравлюсь?», «А вдруг он найдет кого-то лучше — моложе, красивее, стройнее, умнее?».
Этот страх заставляет постоянно быть в тонусе, соответствовать неким стандартам, участвовать в бесконечном «кастинге на роль лучшей женщины». Это изматывает, лишает покоя и радости.
Когда вы остаетесь одна (читайте – свободная), этот изнурительный кастинг заканчивается. Вам больше не нужно никому доказывать свою «пригодность». Не нужно судорожно взвешиваться каждое утро или переживать из-за новой морщинки. Вы вдруг понимаете, что имеете право быть неидеальной.
И что самое удивительное — именно в этот момент приходит настоящее, глубокое принятие себя. Не то показушное «я люблю себя» из соцсетей, а тихое, теплое чувство: «Я такая, какая есть. И я себе подхожу. Я у себя одна, и это здорово!»
В заключение.
Милые, дорогие Женщины! Надеюсь, я не вызвал у некоторых из вас желания развестись. Все, о чем я рассказал — это не панацея и не единственно верный путь. Конечно, отношения могут быть источником огромного счастья и поддержки. Но так бывает не всегда.
Если в отношениях вы чувствуете, что задыхаетесь, что теряете себя, что ваша жизнь превратилась в обслуживание чужих интересов — возможно, вам стоит взять паузу.
Побыть наедине с собой. Услышать себя. И обнаружить, что тишина может выглядеть и очень красочной мелодией — мелодией вашей собственной души. Это ваш шанс расправить крылья. Желаю каждой из вас найти свой путь к счастью и гармонии!
Ставьте лайк! 👍 Делитесь своими комментариями️! ✍️
Читайте также:
Подписывайтесь, если еще не подписаны, вы найдете здесь еще много полезного и интересного! ✍️
Если было полезно или просто интересно, то буду рад, если вы поддержите автора финансово. Это можно сделать по кнопке в конце статьи с надписью «Поддержать». Благодарю!