Ох, сколько ночей прошло с тех пор, когда мы только начинали знакомиться со сном нашего малыша! Вначале мы качали Арсения на руках, потом купили специальный стульчик с функцией "лежа", где можно было спокойно покачать и уложить спать 😅 Но знаете что? Малыш быстро вырос из этого стульчика и начал выбираться оттуда прямо во сне!
Я снова вернулась к старым добрым рукам, потому что ничего другого просто не приходило мне в голову 😬 А тут вдруг случайно увидела одно интересное видео про то, как научить ребёнка засыпать без посторонней помощи. И вот мой опыт, друзья мои!
Как это работает?
Во-первых, важно выбрать правильное время. Это должно быть тихое и спокойное время дня или вечера, когда малыш уже устал, но ещё не перевозбуждён.
Шаг первый: Переносимся на пол 🏃♂️
На полу стелим что-нибудь мягенькое - коврик детский плюс несколько мягких пледов. Пол должен стать уютным гнездышком, где ребёнку будет комфортно расслабиться.
Шаг второй: Даём полную свободу действиям ⚡️
Это значит, что нужно позволить малышу заниматься тем, чем он хочет, но при этом стараться избегать активных игр. Например, можно дать ему мягкие игрушки, книжки, сортеры... Главное - никаких шумных развлечений, чтобы малыш мог постепенно успокоиться.
Шаг третий: Ждём 🙈
И ждём столько времени, сколько потребуется вашему малышу. Иногда дети могут немного побегать по этому импровизированному гнезду, иногда сразу ложатся и начинают дремать. Всё индивидуально, главное - терпение и спокойствие мамы или папы.
Шаг четвёртый: Перекладочка ✨
Когда ваш малыш наконец уснул на своём новом спальном месте, аккуратно переносите его туда, где он обычно спит. Только делайте это очень осторожно, чтоб не разбудить 😴
Что получается в итоге?
Ребёнок начинает учиться засыпать самостоятельно. Он привыкает к тому, что может заснуть даже вне родительских рук. Сон становится более глубоким и продолжительным. У него формируется положительная ассоциация между местом сна и самим процессом засыпания.
У нас получилось с первого раза! Теперь наш сынок спокойно засыпает и просыпается гораздо реже 😇
Попробуйте, может, вам тоже понравится такой способ укладывать малышей на сон!
#детскийсон #укладываниеребенка #здоровыйсонтвашегомалыша