Александра "Саша" Трусова — российская фигуристка, родившаяся 23 июня 2004 года в Рязани, — стала одной из самых ярких звезд фигурного катания благодаря своим уникальным прыжковым способностям. Ее путь к рекорду по количеству четверных прыжков на Олимпиаде-2022 в Пекине стал историей, которая вдохновляет и вызывает восхищение, но также отражает сложности и давление, с которыми сталкиваются спортсмены на высшем уровне. В этой статье мы подробно рассмотрим ее карьеру, тренировочный процесс, заявления от самой Трусовой, ее тренеров и соперников, а также причины ее последующего "спада".
Ранние годы и начало карьеры
Александра начала кататься на коньках в 4 года, когда ее родители записали ее на уроки фигурного катания в Рязани. "Я даже спала в коньках," — вспоминала она в интервью Young Post. Ее страсть к катанию была очевидна, и уже в раннем возрасте она демонстрировала выдающийся талант. В 2015 году семья переехала в Москву, где Трусова начала тренироваться под руководством Александра Волкова. Однако настоящий прорыв произошел в 2016 году, когда она присоединилась к группе Етери Тутберидзе в академии "Самбо-70".
Тренировки под руководством Тутберидзе
Тренировочный процесс под руководством Тутберидзе был интенсивным и ориентированным на соревнования. "Подход Тутберидзе больше ориентирован на соревнования," — позже вспоминала Трусова в интервью для Okko Sports. — "Она каждый день распечатывала мои ошибки." Этот метод помог Трусовой освоить четверные прыжки, включая лутц, флип и тулуп, что сделало ее пионером в женском фигурном катании. Она стала первой женщиной, выполнившей четверной лутц на юниорском Гран-при в Ереване в 2018 году, и первой, кто набрал более 100 баллов за технические элементы на соревнованиях Skate Canada 2019.
Трусова тренировалась по 6–7 часов в день, включая разминки, занятия на льду, фитнес и хореографию. "Я встаю очень рано, обычно на рассвете," — рассказывала она Young Post. Этот режим позволил ей достичь невероятных высот, но также стал причиной физического и эмоционального напряжения.
Переход к Плющенко и новый подход
В мае 2020 года Трусова сделала неожиданный шаг, покинув группу Тутберидзе и перейдя в академию Евгения Плющенко. "В жизни иногда наступает момент, когда нужно сделать решающий шаг," — объяснила она в своих соцсетях. Плющенко, двукратный олимпийский чемпион, предложил иной подход: "Подход Плющенко больше сосредоточен на технике и подготовительных упражнениях," — отмечала Трусова FS Gossips. Под его руководством она продолжила совершенствовать свои прыжки, включая попытки освоить четверной риттбергер.
Плющенко был в восторге от прогресса Трусовой. "Саша выполнила все четверные прыжки: тулуп, лутц, готовится к риттбергеру," — говорил он в интервью Tass. Во время тренировочного сбора в Кисловодске в 2020 году он отметил, что Трусова чувствует себя отлично и работает над сложными шагами, сравнимыми с мужским одиночным катанием.
Возвращение к Тутберидзе и триумф на Олимпиаде-2022
В мае 2021 года Трусова вернулась к Тутберидзе, чтобы подготовиться к Олимпиаде-2022. "Я не считаю это предательством," — говорила она о смене тренеров. — "Это о развитии... Ты становишься сильнее" FS Gossips. Под руководством Тутберидзе она продолжила работать над пятью четверными прыжками, которые стали ее целью для Пекина.
На Олимпиаде-2022 Трусова представила программу, которая вошла в историю. В произвольной программе она попыталась выполнить пять четверных прыжков — лутц, флип, тулуп и два сальхова, успешно приземлив четыре из них. Ее технический балл составил рекордные 106.16, что сделало ее первой женщиной, набравшей более 100 баллов за технику на Олимпийских играх Wikipedia. Однако ошибка в короткой программе (падение на тройном акселе) привела к четвертому месту в этой части соревнований, и в итоге она завоевала серебряную медаль с общим результатом 251.73 балла, уступив Анне Щербаковой (255.95 баллов) New York Times.
Эмоциональная реакция Трусовой была душераздирающей. "Я ненавижу это!" — воскликнула она, покидая зону kiss-and-cry. — "Я не хочу больше ничего делать в фигурном катании!" Slate. Ее разочарование отражало давление, с которым она столкнулась, стремясь к золотой медали.
Спад после Олимпиады
После Олимпиады карьера Трусовой пошла на спад. В октябре 2022 года она покинула группу Тутберидзе, ссылаясь на тяжелый тренировочный режим, который, по ее мнению, ухудшал ее травмы. "Трусова больше не была удовлетворена тяжелым тренировочным режимом в группе Тутберидзе," — сообщил источник R-Sport. Она перешла к Светлане Соколовской, которая предложила новый подход: "Главное — кататься для удовольствия," — говорила Трусова. — "Теперь я катаюсь для радости, а раньше — для результатов" FS Gossips.
В 2024 году Трусова вернулась в академию Плющенко, но объявила, что не планирует возвращаться в соревнования. "Выступление было плохим, определенно, но лучше, чем на тренировках," — сказала она на тестовых прокатах в России. — "Это пробные выступления для меня, я еще не решила, вернусь ли я" Wikipedia.
Мнения тренеров и соперников
Евгений Плющенко высоко оценивал трудолюбие Трусовой. После ее ухода из его академии в 2021 году он написал в соцсетях: "Саша уходит с бронзовой медалью чемпионата мира и пятью восстановленными четверными прыжками после пандемии". Он пожелал ей успехов, подчеркнув, что они расстались друзьями.
Етери Тутберидзе не делала публичных заявлений о Трусовой, но ее подход подвергался критике за жесткость, особенно после Олимпиады, когда она резко отреагировала на выступление Камилы Валиевой: "Почему ты отпустила? Почему перестала бороться?" Inside the Games.
Соперницы Трусовой, такие как Анна Щербакова и Камила Валиева, оставались ее главными конкурентками. После дисквалификации Валиевой за допинг Трусова была повышена до золотого призера чемпионата России 2022 года Figure Skating Wikia. Бывший фигурист и комментатор Джонни Вейр критиковал Трусову за недостаток артистизма: "Она не делает никаких усилий в плане артистизма" Slate. Это подчеркивает дискуссию в фигурном катании о балансе между техникой и художественной выразительностью.
Наследие Трусовой
Александра Трусова навсегда изменила женское фигурное катание. Она стала первой женщиной, выполнившей пять четверных прыжков в одной программе, и первой, кто набрал более 100 баллов за технические элементы. Ее достижения, включая четыре разных четверных прыжка (лутц, флип, тулуп и сальхов), вошли в Книгу рекордов Гиннесса Olympics.com.
Ее карьера — это история о стремлении к совершенству, о жертвах и о поиске гармонии между личными амбициями и требованиями спорта. Несмотря на спад после Олимпиады, Трусова остается одной из самых ярких фигур в истории фигурного катания, вдохновляя новое поколение фигуристок.