Давайте разберёмся вместе!
🤔 У многих возникают такие сомнения, когда они впервые слышат о содружестве. Давайте развеем мифы и посмотрим, почему АА – это не секта:
🤝 Свобода участия: никто никого не заставляет приходить на встречи. Всё абсолютно добровольно и свободно.
🧘♂️ Доступность: наши двери открыты для каждого, кто хочет изменить свою жизнь и отказаться от алкоголя.
🕊 Отсутствие жестких правил: у нас нет строгого контроля или догматических убеждений. Каждый идёт своим путём.
🗣 Нет лидеров: у АА нет культовых фигур или руководителей. Все участники равны между собой.
📿 Индивидуальная духовность: наши принципы не привязаны к конкретной религии. Каждый выбирает свой путь духовного роста.
🎯 Основная цель – поддержка и помощь: наша главная задача – поддерживать друг друга, а не контролировать или манипулировать.
Присоединяйся к нам, и ты увидишь, что АА – это сообщество поддержки и дружбы, где каждый может найти своё место.
Вы можете задаваться вопросом: как понять, что у вас формируется зависимость? Ниже мы собрали основные признаки, по которым вы можете это определить.
1. Вы не можете ограничиться одной рюмкой. Как только вы начинаете пить - остановиться вы уже не можете, даже если хотите этого.
2. Вы часто напиваетесь до такого состояния, что потом не помните, где были и что делали.
3. Вам не нужна компания, вы часто пьёте в одиночестве.
4. Во время вечеринки вы тайком допиваете алкоголь из чужого бокала либо украдкой подливаете себе в рюмку.
5. Вы покупаете больше алкоголя, чем вам необходимо - боитесь, что может не хватить.
6. Вы прячете спиртное, чтобы его не нашёл никто из вашей семьи.
7. Вы готовы совершать аморальные поступки и правонарушения ради возможности выпить.
8. Вы пили, будучи закодированным.
9. Когда у вас нет возможности выпить, вы испытываете тоску, отчаяние, депрессию и ощущение, будто "земля ушла из-под ног".
10. Вы прогуливали работу или нарушали обещания из-за выпивки.
11. Вам не интересно пить "ради хорошего вкуса элитного напитка". Вы пьёте с одной целью - напиться в хлам.
12. Вам без разницы, что пить. Вам совершенно всё равно на качество потребляемого алкоголя. При отсутствии вариантов вы согласны даже на откровенную "палëнку".
13. Ваши близкие часто и много говорят вам о вашем пьянстве.
14. Вам скучно и неинтересно общаться в трезвом состоянии.
Если вы нашли у себя хотя бы 3 признака из этого списка - это может говорить о том, что у вас развивается зависимость. Если нашли больше - вероятно, у вас уже хронический алкоголизм.