Обо мне
👋 И снова приветствую вас;)
Я Ольга Григорьева и я пью психолог.
Знаю, что большинство успешных людей скептически относятся к психологии. И я вас понимаю – никому не нравятся абстрактные разговоры и "причины из детства".
🎯 Мой подход другой:
• Работаем с конкретными запросами
• Используем простые, но эффективные инструменты
• Получаем измеримый результат
• Действуем по четкому плану
• Без лишней воды и манипуляций
В своей работе я объединяю разные подходы :
от когнитивно-поведенческой терапии до психоанализа, МАК и арт-терапии.
Это помогает не просто «разобрать проблему», а действительно дойти до сути — и начать меняться в реальности, а не только в голове.
💼 С чем работаю:
▫️ КАРЬЕРА И БИЗНЕС
• Профессиональное выгорание
• Кризис в карьере
• Сложные переговоры
• Конфликты в команде
• Принятие важных решений
▫️ ОТНОШЕНИЯ И СЕМЬЯ
• Кризисы в отношениях
• Проблемы с детьми
• Развод и его последствия
• Создание новых отношений
• Конфликты с родственниками
▫️ ЛИЧНАЯ ЭФФЕКТИВНОСТЬ
• Прокрастинация
• Управление временем
• Постановка целей
• Принятие решений
• Самореализация
▫️ ЗДОРОВЬЕ И ЭНЕРГИЯ
• Управление стрессом
• Восстановление сил
• Здоровые привычки
• Баланс работы и отдыха
• Профилактика выгорания
▫️ КРИЗИС СРЕДНЕГО ВОЗРАСТА
• Переоценка ценностей
• Поиск смысла
• Новые цели
• Принятие возраста
• Второе дыхание в жизни
🤝 Как работаю:
1. Детальный разбор ситуации
2. Конкретный план действий
3. Простые, но эффективные техники
4. Поддержка в процессе изменений
5. Закрепление результата
💪 Почему клиенты выбирают работу со мной:
• Говорю простым языком
• Даю конкретные инструменты, а не общие советы
• Уважаю время клиента
• Гарантирую конфиденциальность
• Работаю на результат
👉 Запишитесь на бесплатную консультацию, чтобы:
• Разобрать вашу ситуацию
• Составить план действий
• Получить первые рекомендации
• Понять, подходим ли мы друг другу
Для записи пишите в ЛС:
💬 Telegram: @grigoros
#психология #психолог #личная_эффективность #карьера #отношения
