Тут не про карты и предсказания. Да, они бывают. У многих. Очень неприятное ощущение. Но, бояться их не нужно. Спровоцировано тревогой, а тревога, нестабильным эмоциональным состоянием, которое, в частности, влияет на нервную систему организма. Дальше, уже мозг и она запускает все процессы. Проявляются по-разному. К примеру, один из самых распространенных случаев, это в моменте, повышенное сердцебиение, рост пульса, тахикардия, одышка итд. В таком состоянии мысли о смерти? Да. Но, никто не умрет. На самом деле, страшного в них ничего нет. Атака пройдет и у вас все будет хорошо. Есть разные методы и методики, как их преодолеть быстро и выходить из этого состояния. Некоторые врачи, говорят, что с возрастом проходит. Это пустая болтовня. Над этим просто нужно работать, в моменте. И да, главное. Не забывайте следить за своим здоровьем. Лучше сделать чек-ап и убедиться, чем потом переживать. А когда убедитесь, что у вас все в порядке, панических атак будет меньше или вообще не будет.