Найти в Дзене

ДО ПОСЛЕ

ДО ПОСЛЕ результат за 1 неделю выполнения упражнения: фиксация головы в повороте налево с перемещением предмета дальше ближе, по 2 минуты, 2 раза в день ДО ❗Голову не поворачивал налево ❗Правый бок не сгибался ПОСЛЕ ✔️Поворот головы влево на полный угол ✔️Сгибание правого бока в таком же объёме, как и левого

ДО ПОСЛЕ

результат за 1 неделю выполнения упражнения: фиксация головы в повороте налево с перемещением предмета дальше ближе, по 2 минуты, 2 раза в день

ДО

❗Голову не поворачивал налево

❗Правый бок не сгибался

ПОСЛЕ

✔️Поворот головы влево на полный угол

✔️Сгибание правого бока в таком же объёме, как и левого