И снова здравствуйте, уважаемые коллеги!
На улице настоящее лето, тренировки проходят на улице, вспоминаем как надо двигаться не по гладкому полу в зале, а по обычному уличному покрытию. А это не так просто, как может показаться! Конечно, «бытовое» перемещение удобно и привычно, но оно требует определённых изменений в «кихоне». Иначе и максимальной эффективности не достичь, и суставы повредить проще простого.
А в свободное время просматриваю дискуссии в соцсетях. Там часто можно почитать «компетентных экспертов» по чему угодно – от классической музыки до лечения рака, от планов победы над НАТО до улучшения техники оригами. Естественно, дискуссии по каратэ и прочим воинским искусствам тоже стараюсь прочитать, хотя, зачастую всё это уже обсуждали лет 20-30-40 назад. Но, подрастает новое поколение «экспертов», которые предпочитают не читать, а писать, и снова всплывают одни и те же темы – «про стойки», «про хикитэ», «про экзамены» и т.п.
Понимаю, что таблицу умножения обсуждать не нужно, она существует вне дискуссий, она - объективная реальность. То же самое и некоторые базовые принципы каратэ. Каратэ - абсолютно доказательно, оно построено на научных фактах и, к счастью, существует вне зависимости от глубины и степени заблуждения "экспертов".
Вот пример такой дискуссии, в которую я ввязался без надежды на успех, но всё-таки не без надежды на то, что кто-то что-то поймёт. Выделенный шрифт - это мои ответы на текст "эксперта".
А зачем тогда отличать базовую технику от кумите? Вообще почему тогда существует базовая техника и отдельно техника кумите, зачем такое раздвоение сознания, учить то, что применяется в бою и то, что не применимо в бою, почему нет одной единой эффективной техники для боя против любого и в любых условиях?Вот боксеры, они какую тренирую технику, такую и применяют в спортивном спаринге, в той же драке на улице, у них такого нет, что надо различать... Может потому они и эффективные, потому что не раздваивают свой мозг, свое программное обеспечение?
Помните рассказы о том, как скрипач-виртуоз Николо Паганини умудрялся блестяще закончить концерт даже если струны на его скрипке были подпилены конкурентами? А про то, как дзюдоист Дмитрий Носов сломал руку и выиграл бронзу Олимпиады в Афинах? Кстати, мой ученик Костя Гедеванов сдавал экзамен на чёрный пояс с переломом бедра. И сдал. Безусловно, и Паганини сыграл бы лучше, если б струны были целыми, и Носов выиграл бы свой поединок быстрее, и Косте не пришлось бы тратить столько сил и времени на то, чтобы заработать свои обязательные 2 балла в каждом из 15 боёв подряд. Что им помогло? Давайте назовём это «запасом прочности».
На самом деле всё очень просто (как и каратэ вообще). В базовом варианте (кихон) техника является идеальной - устойчивое положение, ровная опора, никаких помех и т.п. Эта идеальная техника нарабатывается годами, а иногда и десятилетиями, чтобы, как говорится, "закрепиться на уровне рефлекса".
Но, к сожалению, в бою (и в учебном, и в спортивном, и уж тем более в реальном, уличном) реализовать эту идеальную форму крайне трудно - и земля круглая, и солнце в глаза, и ботинки жмут, да и противник (сволочь такая!) тоже изо всех сил мешает.
И эти помехи приводят к тому, что от идеальной техники остаются рожки да ножки. Правда, чем больше она (техники) закрепилась "в спинном мозге", тем больше от неё останется на поле боя после воздействия всех помех. Чем выше технический уровень - тем труднее противнику его "повредить". И наоборот - чем меньше занимался кихоном" - тем быстрее эта техника будет "повреждена".
Вот и получается, что у кихоне одно, а в поединке – то, что осталось, что получилось. И никакого раздвоения сознания! Это всё та же техника, просто где-то почему-то не получившаяся идеально.
Так что всё просто, как и вообще всё в каратэ.
…зачем нарабатывать годами, если в реальном бою закрепиться в этой технике на уровне рефлекса все равно не получается и она не работает, потому что от неё, как Вы пишете, остаются рожки да ножки? Смысл тратить годы и на что? Может быть она не закрепляется в спинном мозге потому, что она со всеми её классическим позициями противоестественна для нормальной быстрой реакции человеческого тела, а главное психики? Зачем это учить? Ну уйдёт в память отвод реверсной руки в хиките, сделает так каратэк в поединке с боксером (закрепил ось на подсознательном уровне), образовалась дыра в обороне центральной линии, что будет дальше? А в каратэ все обучающие упражнения со строгим соблюдением этого условия. Потом эти перемещения в стойках... Зачем, если в бою так не перемещаются? Потому и каратисты, которые приходят в секции бокса, разнообразить свою технику,простую дорожку выполнить, чтобы им было удобно, естественно не могут, перемещения их выглядят нелепо и коряво, двигаются как роботы, не говоря уже, что бы это совместить со скоростными ударами. А в боксе все движения естественны, удобны, сильны, там нет техники классической и боевой по отдельности, она вся боевая, классическая, удобная и нарабатывается без разделение и бьются они в поединках, что на улице, что в ринге, что стенью одинаковой техникой, у них мозг не трещит от разделения, дальности, они учат то, что реально работает в любых условиях, потому и побеждают. Не лучше ли перестать учить годами, что нелепо и все равно не сработает, е менять подход, нарабатывать естественные реакции психики и тела и на их основе строить защиты и атаки, а не ходить годами в кокутцу дач, дзенкуцу дач, шико дач. Даже в Я пони появились направления и стили, которые отметают это все, эти ката, эти кихоны, эти громоздкие техники и перенимают более естстественный способ подготовки. Как думаете?
А зачем музыкант годами и десятилетиями играет гаммы и арпеджио? А зачем каллиграф десятилетиями пишет один и тот же иероглиф? А тот же боксёр годами отрабатывает свой "коронный удар" по мешку и лапам?
Итак, повторю – наработка техники (кихон) позволяет закрепить её в лучшем, эталонном варианте. Это позволяет в любой обстановке, в условиях любого стресса, применять её с минимальными потерями, неизбежными для поединка.
Вы почему-то решили, что кихон «не закрепляется потому, что он противоестественен»? Это не так. Нет ничего более естественного, чем правильный кихон. Могу привести в сотый раз слова известного Мастера каратэ – Масатоши Накаямы. Их знают все, кто интересуется этой темой. М.Накаяма совместно с профессором Ёшио Като поставил серию экспериментов в университете Такушоку (Токио) по биомеханике техники каратэ. В этих экспериментах использовались самые передовые (на тот момент) способы, в них участвовали каратисты от цветных поясов до черных разного уровня. Результат был вполне предсказуем – те каратисты, которые дольше практиковали кихон были быстрее, создавали бОльшее ускорение к мишени, соответственно их удары были мощнее, но и рациональнее – мастерство проявлялось не только в мощности удара, но и в способности к расслаблению, то есть в более эффективном использовании собственных ресурсов. Один из выводов, сделанных исследователями – «исследование приёмов Каратэ, созданных нашими предками и совершенствовавшихся в длительном изучении и практическом применении, показывает, что они соответствуют современным научным принципам».
Продолжим. Ваше непонимание принципа «хики» («натягивание»), к сожалению, характерно для многих «экспертов». Повторю, не «отвод реверсной руки в хиките», как вы написали, а сам принцип реверса. Это абсолютно естественное движение. Вы его делаете ежедневно по много раз просто шагая по тротуару. Одна рука в одну сторону, другая в другую, нога вперёд, рука назад. Не мешает шагать? Даже наоборот – без этих движений шагать не удобно. Ещё менее удобно не делать это на скорости, например во время бега. Мы так устроены – для равновесия нам нужны разнонаправленные движения рук (в идеале с одинаковой амплитудой и усилием). Так и в поединке (с боксёром ли, с борцом, или даже с «экспертом по всем единоборствам») - правильное понимание этого принципа и правильное использование его однозначно помогает и усилению удара, и созданию условий для «обороны центральной линии». Повторю – ПРАВИЛЬНОЕ ПОНИМАНИЕ. А то ведь зачастую «хикитэ» почему-то считают «положением руки на бедре», что является клиническим бредом или глубочайшим заблуждением.
Насчёт «стоек». Это ещё одна глубоко укоренившаяся ошибка в понимании принципов каратэ. Да и прочих воинских искусств тоже. Надеюсь, что вы это тоже знаете - никаких «стоек» в бою просто не существует. Вы ведь верно написали – В ПЕРЕМЕЩЕНИЯХ. TACНI – это не стойка (можете посмотреть перевод с японского или с китайского), а шаг. Вернее, часть шага. По сути – это оптимальное положение тела для наилучшего и наиболее эффективного выполнения того или иного базового приёма. Ни один психически нормальный каратист в этих «стойках» не перемещается. Мы просто принимаем эту позицию на десятые или даже сотые доли секунды для выстраивания тела под ту или иную технику.
Что касается вашего утверждения: «Даже в Я пони появились направления и стили, которые отметают это все, эти ката, эти кихоны, эти громоздкие техники и перенимают более естстественный способ подготовки.», не могу с вами не согласиться. Появляются. Правда, к каратэ это отношения не имеет, а вариантами кик-боксинга я не интересуюсь.
кихон и ката нужны лишь для экзаменов и для тех, кому страшно вести поединок, но хочется поиграть в бойца. А так же это способ провести помпезный экзамен, содрать бабки за сертификат и ходить, надувая щеки от важности
Мне всегда нравятся этакие вот «эксперты», всё знающие, везде побывавшие. Всегда хочется спросить – В курсе ли он, что в нашей школе, к примеру, все экзамены бесплатные? Более того, сдавший ещё и получает БЕСПЛАТНО, за счёт школы, сертификат, да и сам экзамен проводится в зале, который оплачен школой. И, не сомневаюсь, что во многих школах экзамен бесплатный. Я сам НИКОГДА не платил за экзамены, всегда экзамены для меня были бесплатными, поэтому и я провожу экзамены бесплатно.
В общем, учите матчасть и не позорьтесь, демонстрируя собственную некомпетентность.
Успехов на Пути!