Постоянная усталость, судороги в ногах и раздражительность — знакомая история? Возможно, вам не хватает магния — одного из самых важных минералов для нервной системы и энергии! 🔹 Пройдите тест: 1. Часто ли у вас бывают мышечные судороги? 2. Трудно засыпаете, даже если устали? 3. Ощущаете тревожность без причины? 4. Бывают резкие перепады настроения? Если 2+ ответа «да» — возможно, у вас дефицит магния! 📊 Исследование: По данным ВОЗ, около 75% людей испытывают нехватку магния из-за стресса и плохого питания 💡 Что делать? Попробуйте магний в хелатной форме — он усваивается на 90% (обычный — только на 30%). В нашем магазине есть проверенные варианты в правильной форме, а еще ты можешь пройти онлайн тест на дефицит магния - https://healup.ru/kviz/
Как понять, что вашему организму не хватает магния?
13 июня 202513 июн 2025
~1 мин