Занятия лечебной физкультурой на фитболе в санатории «Источник» г. Ессентуки — это мягкий, но действенный метод реабилитации для наших Гостей.
Упражнения на эластичном мяче позволяют:
- Минимизировать давление на суставы (рекомендовано при артрозах и остеохондрозе);
- Укрепить мышцы спины и корпуса без чрезмерных нагрузок;
- Развивать чувство баланса и тренировать вестибулярный аппарат;
- Активизировать кровоток в органах малого таза и брюшной области.
Такие занятия идеальны для восстановления после травм, а также для будущих мам и людей с повышенной массой тела.
Наши специалисты разработают для Вас персональный комплекс упражнений, учитывая особенности здоровья и уровень подготовки.
Важно: перед началом занятий обязательна консультация с врачом.
Бронируйте отпуск уже сегодня ➡️ @Istochnikess_bot
