Хранение сцеженного молока
Сегодня я дам вам не просто советики, при какой температуре и как долго нужно хранить молоко, а дам подробную схему по сцеживанию и подготовке молока к долгому хранению)
Про опасности сцеживания можете прочитать тут)
А мы начнём ⤵
1⃣Чем сцеживать?
➖молокоотсос может быть электрическим и ручным) хотим создать банк молока - берём электро версию, нужно молоко на отлучки - хватит ручного)
➖руками тоже можно сцедить) у некоторых мам грудь может не реагировать на молокоотсос, но зато руками будет течь рекой, пробуйте)
НИКОГДА не оценивайте количество молока по сцеживанию!
Иногда грудь реагирует исключительно на ребёнка - в таких случаях набор веса хороший, но сцедить молоко не выходит)
2⃣Куда сцеживать?
➖пакеты для хранения молока идеальны для банка, так как их компактно можно сложить в морозилке)
➖баночки для хранения, у меня были от Avent) их можно и греть, и замораживать, и на них можно нацепить крышку с соской, а значит использовать сразу как бутылочку)
3⃣Сколько сцеживать?
Количество для банка подсказать не могу, в каких объёмах удобно хранить могу только догадываться)
Я же разливала и замораживала по целой порции, которые сьедал Макар за раз в те дни) дело в том, что хранить размороженное молоко не советуют, поэтому я сразу делила на комфортные объёмы)
Например, 1 порция равна 60мл. Я замораживала кратно порции, а при отлучке бабушки доставали парочку и выдавали Макару по требованию)
В случае, если Макар съел только 40мл, вылить 20мл намного выгоднее, чем, например, остатки со 180мл)
А если Макар сильно проголодался, то ему подогревали вторую баночку, с которой он мог съесть и все полностью, и только часть - все равно выгода получалась хорошая))
4⃣Как сцеживать?
Расскажу пару нюансов подготовки молока к хранению:
➖грудь не всегда выдаёт нужное количество молока для вашей порции хранения) может получится сцедить в 2 раза меньше, а может и в 1,5 раза больше ожидаемого) но в любом случае одинаковые порции с одного сцеживания получаются редко)
➖чтобы добиться нужного объёма порций, нужно смешивать молоко с разных сцеживаний) главное правило - все молоко должно быть одной температуры) то есть сцеживаете в течение дня в разные баночки, охлаждаете, и только потом смешиваете между собой и делите на порции)
5⃣Как хранить сцеженное?
➖при комнатной температуре до +25°С - не более 4х часов, но лучше использовать в течение 2х часов)
➖в холодильнике на полке (не в дверце!) при +4°С - до 4х дней, но лучше использовать в течение 24-36 часов
➖в морозилке при -18°С - до 6 месяцев, по некоторым источникам до года, но лучше использовать в течение 3х месяцев)
6⃣Как погреть сцеженное?
➖достаём из морозилки заранее, переставляем в холодильник на верхнюю полку)
если срочно нужна порция замороженного молока, то размораживаем при комнатной температуре, на крайний случай переходим к следующему пункту)
➖непосредственно перед кормлением достаём баночку из холодильника и погружаем её под горячую воду)
я обычно наливала горячую воду из под крана в кружку, а туда опускала баночку с молоком)
➖периодически достаём баночку, взбалтываем и снова опускаем в горячую воду) при необходимости подливаем горячей воды)
➖проверяем температуру просто - перемешиваем и прикладываем к запястью) если температура совпадает с запястьем, то все отлично, молоко подогрелось примерно до 37°С) если чувствуем, что холодное - греем еще, если горячевато - открываем крышку и немного охлаждаем)
если запястьем плохо ощущаете температуру, то капните на него пару капель, так будет понятнее)
7⃣Еще о паре правил сцеживания
➖остатки молока из бутылочки можно дать ребёнку в течение часа после кормления, дальше выливаем) при этом молоко не греем, даём комнатной температуры)
➖повторная заморозка молока запрещена!
➖намывать грудь с мылом не нужно, максимум сполоснуть душем в жаркий день)) моем руки, следим за чистотой молокоотсоса и баночек)
На этом все, но если остались вопросы, буду рада ответить на них в комментах
А также заходите в наш уютный чат, где другие мамы и я всегда поможем советом
#ГВ_и_прикорм
