Перестань искать в себе недостатки - ищи и культивируй достоинства.
То, на чем мы концентрируемся - растёт.
«Корми» свои сильные стороны. Минусы есть у всех.
То, на что мы обращаем внимание , увеличивается. То, что мы замечаем, пребывает.
Наблюдение - точка отсчета. Наблюдай.
Все начинается с познания себя. С понимания себя. С принятия себя.
Первый человек, которого ты должен полюбить - это ТЫ!
Отношения с другими начинаются с отношений с самим собой. Мы не можем относиться к другим лучше, чем к себе.
Учись искусству маленьких шагов. Новые привычки и паттерны поведения, новые мысли и убеждения не создаются за 1 день. Это требует практики и дисциплины.
Осознанность - ключ к гармонии. К любви и счастью.
В контакте с другими нам становятся видны наши мысли, чувства и эмоции. С неприятными людьми мы можем наблюдать, что мы не принимаем в себе. Люди - наши зеркала: наших мыслей, чувств, эмоций, убеждений и верований. Мы все видим через собственные фильтры восприятия.
Кто я действительно есть? Кем я являюсь сейчас? Кем я хочу быть? - это три главных вопроса для состояния осознанности.
Какой я хочу быть женщиной? Как я могу стать такой женщиной?
Как я хочу проявиться в мире? Как я могу это сделать?