Знакомьтесь: Сабина Абдулоева — чемпионка России по карате в своей возрастной группе защищает честь родного города в составе сборной России на Чемпионате мира по киокушин-кан карате в Казахстане. Девушка занимается под руководством опытного тренера Андрея Казадаева в спортивном клубе «Хранители КиокушинА» города Салавата.
О клубе.
На протяжении шести лет в Салавате на базе второго корпуса Лицея № 8 работает спортивный клуб, где опытные тренеры и наставники учат взрослых и детей искусству карате.
— Наш клуб называется «Хранители КиокушинА», его основала моя семья. В этой школе мы занимаемся со 120 воспитанниками уже шестой год. Занятия проходят в четырех возрастных группах: от 4 до 6 лет, от 7 до 10, от 10 до 12 и от 14 лет и старше. Среди участников — много взрослых, — рассказывает тренер Андрей Казадаев, отмечая, что все они стали друг для друга родными людьми — настоящей дружной семьей. — Единоборства очень сближают как во время занятий, так и на соревнованиях.
В клубе преподают стиль киокусинкай (прим. ред.: также имеет такие названия, как кёкусинкай, киокушинкай или кёкусин), который был основан Масутацу Ояма в 1950-х годах.
— Этот стиль карате хорош тем, что в нем есть нормативы, практически как в ГТО. Когда участники клуба выполняют норматив, то получают пояс. Всё начинается с белого пояса, затем он меняет цвет на оранжевый, синий, желтый, коричневый. Мастерская степень — черный пояс. Это очень нравится родителям: мало того, что дети становятся сильнее как морально, так и физически, еще и получают пояса, — отмечает тренер.
Занятия единоборствами помогают стать более уверенными в себе. По словам Андрея Казадаева, это помогает раскрыть свой потенциал.
— В групповых тренировках трудятся командой, а здесь человек борется сам с собой, — заявляет он. — Единоборства — идеально для тех, кто не уверен в себе. По себе знаю: когда начал заниматься единоборствами, в работе стал более уверенным и даже некоторые решения начал принимать более осознанно, без каких-либо страхов. А еще, благодаря занятиям, повышается память и развивается мышление.
Андрей Казадаев начал увлекаться единоборствами еще в школе.
— Тогда я занимался волейболом и легкой атлетикой — был очень сильным физически, но не был крепок морально. Спортсменов в нашей школе всегда проверяли на прочность, и случалось так, что вне уроков нас пытались обижать. Никаких травм не было, но морально неприятно. Тогда я мечтал за себя постоять, хотел научиться защищаться. В тот момент как раз увидел фильм про карате — был восхищен тем, как это делают актеры. Естественно, потом понял, что это монтаж, работа дублеров и каскадеров, а в реальной жизни нужно трудиться. Нашел секцию карате в Салавате и начал развиваться в этом направлении. Фактически заниматься единоборствами начал 25 лет назад, когда мне было 16.
Спустя годы, после небольшого перерыва Андрей Казадаев вернулся в спорт и стал не только сам заниматься, но и обучать всех желающих: и тех, кто хочет просто работать на благо собственного здоровья, и тех, кто мечтает стать чемпионом.
— Со временем у меня появилась семья: любимая жена и двое прекрасных сыновей. И в тот момент я понял, что детей необходимо водить в какой-то кружок. Я помнил, что занятия единоборствами очень полезны и интересны, кроме того, у меня в свое время были хорошие успехи в этом направлении, поэтому решил отдать их в секцию и вместе с ними заново начал изучать карате. Но тут произошло непредвиденное — тренер закрыл клуб. Остальные родители попросили меня встать на его место, — делится воспоминаниями Андрей Казадаев. — За несколько лет у нас действительно сформировался дружный коллектив — есть дети, которые достигают успехов, есть родители, которые стараются нам во всем помогать как морально, так и финансово.
Идем по жизни вместе и смогли выйти на новый высокий уровень — мы неоднократные призеры Башкортостана, Приволжского федерального округа, есть призеры России! Это большое достижение для нас.
Высокие результаты достигаются трудом и упорством, постоянным развитием. Тренеры повышают свою квалификацию и привносят в занятия с подопечными новые техники.
— Я сам до сих пор учусь, сдаю даны (прим. ред.: мастерская степень) — недавно сдал на второй, готовлюсь к третьему. Это и есть повышение квалификации. Если тренер учится, то и его ученики тоже. Это я понял, когда начал ездить в другие города и общаться с разными людьми, — отмечает тренер. — В школе мы занимаемся три дня в неделю. Стараемся встречаться и вне зала: бегаем в парках, летом тренируемся на природе и отправляемся на сборы, где преподают заслуженные тренеры России по карате Дмитрий Котвицкий и Тимофей Цыганов. Очень многое я и ученики черпаем именно оттуда.
Среди последних достижений спортивного клуба «Хранители КиокушинА» — победа воспитанницы Сабины Абдулоевой на Первенстве России, которое проходило в Самаре в середине октября этого года.
— Результат Сабины — самое высокое достижение. Сейчас мы попадем на Чемпионат мира, где еще ни разу не были. Если всё получится, это станет самым большим и серьезным успехом нашего спортивного клуба, — подытожил тренер.
Разговор с чемпионкой.
— Сабина, расскажи, как ты попала в клуб «Хранители КиокушинА»?
— В спорт привели родители, когда мне было шесть лет. Я тогда только готовилась поступить в первый класс Кадетской школы № 2. Там увидела объявление о том, что ведется набор в секцию карате. В первый день пришла, тренер сказал попробовать позаниматься на протяжении месяца, а после решить, буду ли продолжать. Но месяц не потребовался, уже на вторую тренировку я пришла в кимоно. Тренер удивился такому быстрому решению, но я поставила себе цель — хочу развиваться в этом спорте и достичь больших результатов. Уже тогда я мечтала стать чемпионом. Папа мне говорил, что это обязательно произойдет. Так и получилось.
— Почему ты выбрала для себя именно единоборства?
— Мой папа увлекался этим. Он сам, как и мои двоюродные братья, хорошо владеет боевыми искусствами. У меня есть родная сестренка Самира, ей сейчас восемь лет, и она тоже занимается карате вместе со мной — уже становилась призером республиканских соревнований. Каждый раз я стараюсь привезти ей какой-нибудь сувенир из поездки: из Москвы — большую куклу, из Самары — книги, альбомы для рисования, фломастеры, из Ульяновска — брендовый костюм.
— Прежде чем попасть на мир, ты прошла долгий путь.
— Как и в любом спорте, сначала были победы на городских соревнованиях, потом на республиканских, в Приволжском федеральном округе, различных первенствах России. Теперь я усердно готовлюсь к Чемпионату мира. Посещаю по пять тренировок в неделю: занимаюсь в зале по понедельникам, средам и пятницам, а во вторник и четверг выбираю для себя либо качалку, либо бассейн. Бывает, что встречаемся с тренером в парке и занимаемся там. Но самое главное — правильно питаюсь, соблюдаю режим дня, слежу за здоровьем. Для меня это один из важнейших пунктов.
— У тебя много побед, а были ли поражения?
— За 11 лет только одно — я поехала на свою первую Россию и ничего не заняла. Это было три года назад. Расстроилась, отходила около двух недель. Спорт, конечно же, я не бросила. Морально помогали справиться тренеры и родители. Тогда я поняла, что важно попробовать всё — и победы, и поражения. Это тоже опыт. Также посещала тренировки, просто решила для себя, что на протяжении года не буду принимать участие в каких-либо состязаниях. Но уже через три месяца я поехала на соревнования Приволжского округа и заняла первое место. На следующий год отправилась на всероссийские соревнования в Москву, где также стала первой. И когда я уже ехала на Первенство России в Самару в этом году, то решила, что должна обязательно выиграть. Поэтому, когда вышла в бой, в голове крутилась только эта мысль — я должна победить.
— Родители поддерживают твое стремление?
— Поддерживают, понимают и уважают мой выбор, но в спортивное развитие особо не вмешиваются. Родители всегда мне говорят: решай сама, ехать тебе на соревнования или нет. Был лишь единственный раз, когда я не ездила — принимала присягу в колледже.
Я окончила девять классов Кадетской школы № 2, а затем поступила в Стерлитамакский многопрофильный профессиональный колледж по специальности «Правоохранительная деятельность». Хочу работать сотрудником полиции: быть дознавателем или следователем. В тот день, когда я должна была ехать на соревнования, в колледже проходила присяга, а мне как будущему сотруднику полиции ее никак нельзя было пропустить. Сейчас учусь на втором курсе — осталось год и шесть месяцев. Затем планирую поступить в один из вузов Санкт-Петербурга и получить высшее образование. Когда мне исполнится 18 лет, хочу получить еще и тренерское образование. В будущем это мне понадобится, чтобы передать свой опыт другим спортсменам.
— Так ты еще не определилась с выбором профессии?
— Я хочу совмещать эти два направления. Основным будет работа в полиции, а вот тренером буду в свободное время.
— Тебя ждут бои на Чемпионате мира. Готова?
— Да! Надеюсь, что на этих соревнованиях займу призовое место. Но главное, там я получу ценный опыт, познакомлюсь со спортсменами из других стран. На чемпионате будут выступать более 1 000 спортсменов из Казахстана, Испании, Ирака, Ирана, Саудовской Аравии и других. Думаю, должна быть и Япония. Самое интересное — посмотреть, как они выступают, тренируются и какие техники применяют.
— Желаем тебе непременно стать лидером чемпионата!
— Спасибо! Признаться, волнуюсь. Каждый раз на соревнованиях я читаю мусульманские молитвы, они успокаивают. В такие моменты я прошу у Всевышнего сил, чтобы идти только вперед. Я благодарю тренера за то, что он научил всем навыкам карате, а родителей — за то, что воспитали меня именно такой и показали правильную дорогу в жизни.
Встреча с Сабиной прошла в стенах спортивного клуба за несколько дней до ее вылета в город Алматы Республики Казахстан — именно там проводится Чемпионат мира по киокушин-кан карате. Сейчас, когда вы читаете этот текст, Сабина вступает в поединки со спортсменами со всего мира и борется за звание чемпиона.
Удачи, Сабина!
Фото: Алёна Бизикина/газета «Выбор».