В современном мире всё больше российских звёзд выбирают растительное питание. Вегетарианство и веганство — это не просто модный тренд, а осознанный шаг, который помогает артистам сохранять здоровье, молодость и энергию. Кто из российских знаменитостей отказался от мяса и почему? Давайте разберёмся!
Ёлка
Певица отказалась от мяса более двух лет назад после чтения книг о вегетарианстве. Она уверена, что человек по своей природе не хищник, и растительная диета помогает ей оставаться в форме.
Николай Носков
Музыкант отказался от мяса в 2004 году, вдохновившись образом жизни Льва Толстого. Он считает, что жизнь без мяса — полезно и естественно.
Людмила Артемьева
Актриса стала веганом из-за проблем со здоровьем. Сейчас она не употребляет мясо, рыбу и молочные продукты, и чувствует себя прекрасно.
Елена Темникова
Экс-солистка группы «Серебро» придерживается растительной диеты из сострадания к животным. Хотя иногда она может позволить себе исключение, основу её питания составляют овощи и фрукты.
Ольга Шелест
Телеведущая много лет была веганом, а после рождения детей перешла на вегетарианство. Она чувствовала себя отлично даже во время беременности.
Фёдор Конюхов
Путешественник и художник — убеждённый веган. Он не ест ни мяса, ни молочных продуктов, ни яиц.
Валерия
Певица не ест мясо, потому что её первый муж был вегетарианцем. Сейчас она предпочитает морепродукты и растительную пищу.
Сати Казанова
Певица активно поддерживает вегетарианство и выступает за права животных.
Причины отказа от мяса у каждого свои: этика, забота о здоровье или желание быть примером для поклонников. Вегетарианцы не едят мясо животных, но могут употреблять молочные продукты, яйца и морепродукты. Веганы исключают из рациона всё животного происхождения, включая молоко и яйца.
Многие артисты отмечают, что после отказа от мяса они стали чувствовать себя лучше, избавились от лишнего веса и получили заряд энергии. Вегетарианство помогает сохранять молодость и хорошее самочувствие, что особенно важно для публичных людей, которые часто находятся в разъездах и на сцене.