Прежде чем выйти в новый день во всей красе, важно честно определить своё внутреннее состояние!
Это делается не для того, чтобы направо и налево ходить весь день и сообщать, что там такое на душе у вас творится.
Это нужно для наиболее оптимального планирования дня и сохранения своего здоровья в порядке.
Уловили с утра состояние медленного спокойствия – значит, пришло время действительно замедлиться. Значит, организм просит отдыха и снижения скорости.
Берись за те дела и задачи, в которых твои сегодняшние данные будут в самый раз.
Уловили с утра состояние некой ностальгической грустинки (или разочарования во всех и вся, супер вдохновения, тотальной усталости и тд) – стараемся выстроить день так, чтобы этим состоянием не нарушать происходящую реальность, не разрушить имеющееся и не наворотить лишнего, не причинить себе дополнительных расстройств.
🟪Обязательно ориентируемся на своё утреннее состояние. Это транслятор и индикатор энергии на весь день🟪
Если ощущается рассеянность, меланхолия и грусть, то убирай из планов на день всё быстрое, энергичное, требующее концентрации внимания и быстродействия.
Все мы – живые люди.
Каждый человек прекрасно способен понять другого.
Даже самый злой руководитель.
Естественно, речь тут не про злоупотребление своими состояниями и вечные отговорки.
Здесь именно о том, чтобы научиться быть самим собой, научиться однажды привыкнуть к внутренней правде, научиться с самого утра знать о себе самое важное, научиться жить через себя и от себя.
Чем честнее взаимодействовать с самим собой, тем честнее будет отдача окружающей действительности.
Нет ничего ужасного в том, чтобы честно знать о себе каждую тонкость, а не выдумывать из себя героя и показываться всем только одним выгодно-удобным боком.
Нет ничего катастрофического в том, чтобы ощущать грусть, когда вокруг все радостные и беспечные.
Нет ничего зазорного в том, чтобы знать о себе правду и принимать её с особой бережностью, грамотно распределяя по приключениям и путешествиям собственной жизни!
Обнимаю, Просто Лю❣️Человек, который заботится о тебе искренне.
🟣Ссылка на мой ежедневно публикующий всякие нужности телеграм-канал здесь: https://t.me/ya_prosto_lyu
📚А ещё напоминаю и с любовью рекомендую мою авторскую книгу: "На одной волне со Вселенной", где собраны лучшие полезности и рабочие механизмы самопомощи.
📜Также у меня есть авторская колода метафорических карт: "В обнимку со Вселенной".
Книгу и карты можно заказать в любом онлайн-магазине или купить в обычном книжном. Они свободно доступны.
***Все материалы канала защищены авторским правом. Делиться ими можно, указав ссылку на первоисточник и имя.