ПРАКТИКА «МОЁ ОКРУЖЕНИЕ»
Давайте поговорим о том, что поддерживает вас в достижении ваших целей, а что мешает. Обычно эти вещи — одна и та же составляющая — ваше окружение!
От него напрямую зависит, какие возможности у вас есть, сможете ли вы добиться своих целей и насколько легко вам это удастся. Также ваше окружение формирует перспективы вашей жизни в целом.
Как понять, какое у вас окружение? 👇
✍ Возьмите лист бумаги и напишите в столбик имена 5–10 человек, с которыми вы общаетесь чаще всего. Это могут быть родители, друзья, коллеги, партнеры по спорту, супруг или супруги, а также родственники, если вы с ними поддерживаете контакт.
Не включайте в список детей, внуков, крестников, племянников и других младших родственников или друзей, на которых вы влияете, а не они на вас☝
Теперь напротив каждого имени отметьте: каким образом этот человек влияет на вас — вдохновляет ли он, заряжает позитивным настроением, служит примером или нет😄. Когда закончите, внимательно посмотрите на результаты.
Это и есть ваши текущие перспективы и возможности — те факторы, которые постоянно воздействуют на вас. Их влияние сильнее, чем ваши решения, убеждения или усилия🙌
Все мы связаны на подсознательном уровне и взаимно влияем друг на друга. Окружение — мощнее нас! Это влияние обычно происходит не прямым образом, словами. Мало кто идет и навязывает свои убеждения или указывает, как вам жить😏
Большая часть влияния происходит через наблюдение: вы видите, как живут окружающие, и подсознание запоминает эти модели. Оно воспринимает «как можно» и «как нужно». Если в вашем окружении нет примеров счастливой и успешной жизни, подсознание может не понять, что она возможна и безопасна😔
Понимая, какое влияние оказывает ваше окружение, подумайте о способах его улучшения🤔 Не обязательно кардинально менять круг общений даже при негативном влиянии. Однако вы можете добавлять новых людей и новые источники вдохновения😀
Ищите примеры для подражания — людей, добившихся того, к чему вы стремитесь. Общайтесь с ними. Если не получается лично — найдите ведущих успешных и мудрых людей, читайте их книги, слушайте лекции, следите за их новостями. Так их опыт и достижения смогут воздействовать на вас и вдохновлять вас на собственные успехи.
#практика@kropinaolesya #психология
